Na vaše otázky týkajúce sa pôrodníctva a gynekologických problémov odpovedá Prof. MUDr. Jozef Záhumenský, Ph.D., MPH., prednosta II. Gynekologicko-pôrodníckej kliniky LFUK a UNB , Fakultná nemocnica Ružinov, Bratislava.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobrý deň pán doktor. Ak som na začiatku tehotenstva, môžem cvičiť aerobik a s tym spojené rôzne cviky na posilnenie brušných svalov, chrbta a pod. ? Do kedy je toto cvičenie vhodné a bezpečné pre tehotné? Veľmi pekne ďakujem za odpovď.
Dobrý deň,
cvičiť možete v podstate celé tehotenstvo, ale iba cviky, ktoré Vám robia dobre. teda ak pocítite nejakú bolesť, alebo nadmerné vyčerpanie, tak sa cviku vyhnite.
Dobrý deň,
prosím Vás, môžem cvičiť aerobik, zumbu a brušné cviky v 6. týždni tehotenstva?
Ďakujem a prajem pekný deň.
Dobrý deň,
primeraná pohybová aktivita v gravidite je veľmi výtaná.
