Ukoncenie tvorby mlieka

Dobry den pan doktor.Chcem sa vas opitat ako mam pokracovat dalej, ked sa snazim uz piat den o to aby mi zmizlo mlieko.Moj gynekolog mi poradil aby som vobec neodsavala, co najmenej primala tekutiny a poriadne sa stiahla a prikladala si studene obklady.Vsetko dodrzujem ako mi povedal no zda sa mi, ze mlieko neustupuje naopak.Prsia mam dost tvrde a na dotyk bolestive.Poradte mi co mam robit uz som zufala.Dost je to bolestive.Dakujem za odpoved.