Dobry den, som tyzden po cisarskom reze, vsetko prebehlo hladko, citila som sa uz na druhy den vyborne. Strasne som chcela rodit prirodzenym sposobom, ale zial to neslo. Venujem sa vrcholovo atletike a chcela by som sa co najskor vratit k behaniu. (uz mam na september naplanovane preteky:)). Kedy si mozem ist prvy krat zabehat, aby som si neublizila? Kedy mozem zacat s lahkym posilovanim? Dakujem velmi pekne, uz som prestudovala na internete rozne stranky, ale odpoved som nenasla.

Dobrý deň, Vás by som chcel mať na našom oddelení ako vzor pre maminky, ktoré prežívajú cisársky rez ako veľkú operáciu. Ste ako ja, keď mi operovali koleno a ja som sa išiel cca. 5 hodin po operácii osobne spýtať kedy možem začať chodiť. V septembri určite vyhráte. Jogging by som videl tak cca. 14 dní od operácia a posilovanie brucha tak asi 3 týždne od operácie. Držím palce. Tento rok ste asi beh Devín Bratislava nestihla, čo ? Ani ja :)

Sportovanie po cisarskom | Ostatné | Gynekologicko-pôrodnícka poradňa gynekológa Jozefa Záhumenského | Poradne

MAMA a Ja

Gynekologicko-pôrodnícka poradňa gynekológa Jozefa Záhumenského

Gynekologicko-pôrodnícka poradňa gynekológa Jozefa Záhumenského

19,846 otázok

Na vaše otázky týkajúce sa pôrodníctva a gynekologických problémov odpovedá Prof. MUDr. Jozef Záhumenský, Ph.D., MPH., prednosta II. Gynekologicko-pôrodníckej kliniky LFUK a UNB , Fakultná nemocnica Ružinov, Bratislava.

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

Sponzor poradne:

Sportovanie po cisarskom
20. 04. 2008 (12:06) , Autor: Registrovaný používateľ

Dobry den,
som tyzden po cisarskom reze, vsetko prebehlo hladko, citila som sa uz na druhy den vyborne. Strasne som chcela rodit prirodzenym sposobom, ale zial to neslo. Venujem sa vrcholovo atletike a chcela by som sa co najskor vratit k behaniu. (uz mam na september naplanovane preteky:)). Kedy si mozem ist prvy krat zabehat, aby som si neublizila? Kedy mozem zacat s lahkym posilovanim?
Dakujem velmi pekne, uz som prestudovala na internete rozne stranky, ale odpoved som nenasla.

Odpovedá: Prof. MUDr. Jozef Záhumenský, Ph.D., MPH.

Dobrý deň,
Vás by som chcel mať na našom oddelení ako vzor pre maminky, ktoré prežívajú cisársky rez ako veľkú operáciu. Ste ako ja, keď mi operovali koleno a ja som sa išiel cca. 5 hodin po operácii osobne spýtať kedy možem začať chodiť.
V septembri určite vyhráte. Jogging by som videl tak cca. 14 dní od operácia a posilovanie brucha tak asi 3 týždne od operácie. Držím palce.
Tento rok ste asi beh Devín Bratislava nestihla, čo ? Ani ja :)

Podobné otázky

Sportovanie po cisarskom II.
22. 04. 2008 (09:57) , Autor: Registrovaný používateľ

Pan doktor, dakujem velmi pekne!! O 14 dni, to som necakala, ze budete taky optimista (vacsina lekarov by mi asi povedala, ze minimalne sestonedelie mam pockat, ak nie dlhsie:(! Ja som hyperaktivna od malicka, tak sa velmi tesim, ze budem moct zacat s lahkym joggingom tak skoro.
V septembri po majstrovstvach SR vam napisem, ako som dopadla, pobezim 3000 m cez prekazok. A na Devine sa uvidime buduci rok, sledujte ma na stupni vitazov:).
S pozdravom,
Kika

PS: Dakujeeem este raz, tuto spravu vam pisem sukromne.

Odpovedá: Prof. MUDr. Jozef Záhumenský, Ph.D., MPH.

Dobrý deň,
ja so veľký priaznivec športu a cvičenia a primeranej záťaže hneď po porode aj po císarskom reze.
Čo sa týka Devínu, tak vy ste Tá ktorej už tlieskajú pri Riviere, zatiaľ čo ja míňam kameňolom. :)
1h06 minut :)