Toto je vyčerpávajúca odpoveď MUDr. Špánikovej, ktorú som Ti vyhľadala a doplnila o moje skúsenosti:
Je potrebné
1/ čistiť nos - odsávať - často, jemne, ale dôkladne. Nebáť sa ísť s hadičkou odsávačky aj trošku hlbšie do nosíka a to nielen smerom hore, ale aj smerom dozadu. Ak sa Ti dieťa metá, zabaľ si ho do veľkej osušky. Plakať bude vždy, takže čím rýchlejšie to spravíš, tým lepšie pre neho. Ak necháš hlieny zatekať do hrdla, začne Ti ešte aj kašľať.
2/ zvlhčovať prostredie aj nosnú sliznicu / preparáty s morskou vodou/ - my používame Mar Plus - okrem morskej soli obsahuje aj hojivý pantenol
3/ krátkodobo podávať nosné kvapky podľa veku, hlavne pred spaním - napr. spomínaný Nasivin 0,025% alebo Vibrocil - stiahnu opuch nosnej sliznice, znížia sekréciu hlienu a tým uľahčia dýchanie. Dodržať - neprekračovať dávkovanie!
Robím to tak, že najprv vyčistím noštek pomocou MarPlus, po chvíľke odsajem a nakoniec dám Vibrocil (ten ale len 3x denne).
4/ zvýšiť dodávku C-vitamínu, aj vo forme kvapiek /nielen zelenina a ovocie/ - Cebion
5/ dávať dostatok tekutín - o.i. narieďujú hlieny a tým sa uľahčuje ich odsávanie
6/ môžete podať sirup Sinupret, je to výťažok z rastlín, ktorý podporuje uvolňovanie hlienu - ja ho dávam vždy aj sebe aj deťom a musím pochváliť - úľava
7/ v prostredí, kde sa dieťa pohybuje nefajčiť