Diskusie

Vytvoriť diskusiu

Zdravie

samanara, 06.11.2017 12:04

Neustály stres a zlý spánok, ako to zmeniť?

Dobrý deň, kamarátka mi poradila, aby som skúsila napísať na toto fórum. Ževraj jej tu vždy ochotne poradíte. Som tu nová, tak to idem skúsiť:-) Môj problém je, že neustále som pod stresom a tým pádom ani spánok nemám kvalitný. Nikedy nemám ani dôvod na to, aby som bola pod stresom ale jednoducho som. Ako to zmeniť???

  • Diadia
    25.07.2018, 12:38

    demina spociatku som proti tomu nejako extra nebojovala. az ked moj manzel videl na mne, ze uz som uplne hotova mi kupil presne tieto tabletky, ktore si tu spomenula. on sa o nich dopocul v robote a hned ze si pomyslel na mna. skusili sme a vyslo to. pomohli mi! velke plus bolo pre mna zistenie, ze tieto vyzivove doplnky nie su navykove a ze su prirodne. keby to boli nejake chemicke, tak by som ich asi neuzivala!

  • maruscha
    26.07.2018, 14:24

    @Diadia smiem sa spytat, ktore tabletky to boli? a dala ti na ne doktorka v pohode predpis? lebo co viem, tak moc nechcu predpisovat tabletky na spanie.

  • Diadia
    26.07.2018, 16:38

    maruscha boli to tablety migstress. ved tie tu predsa ona spominala, co si si to necitala? doktorka mi ziadny predpis nemusela davat, kedze tieto su bez lekarskeho predpisu dostupne. to mas pravdu, ze nechcu, kedze tie su aj navykove. ale tieto nie su a preto su volnopredajne!

  • maruscha
    27.07.2018, 13:34

    @Diadia priznam sa, ze som si to necitala, kedze som na to cas nemala. v robote som toho mala vela a iba tak narychlo som si vsimla od teba spravu a chcela som vediet nazov. ale cez vikend si to tu vsetko precitam, lebo by som chcela aj podrobnosti vediet o tychto liekoch. a nechcem ta otravovat, aby si mi to tu pisala znovu, lebo predpokladam, ze tu nieco o nich uz bude napisane, ze? jaaaj, tak potom mi to uz zmysel dava, ked su bez predpisu. vdaka za odpoved.

  • Diadia
    30.07.2018, 12:22

    maruscha ano, je tu toho dost vela o nich popisane ale to uz isto vies, kedze si si to mala v plane cez vikend precitat. ta teraz mozem vyskusat, ci to tak aj bolo :grinning::smile:

  • demina
    30.07.2018, 13:15

    @Diadia wau, tak tvoj drahy je riadne vsimavi! Moj si na mne este vobec nic nevsimol ale ani mu to nechcem hovorit, lebo on zacne prehanat a bude ma posielat ku doktorovi a to nechcem:confused::pensive: Ano? Ty si tie uzivala? Aka nahoda!

  • Diadia
    31.07.2018, 16:57

    demina ale mala by si mu to povedat. Bude lepsie ked bude vediet o tvojich problemoch, uvidis! Aspon sa nebudes aj sama trapit! Hej, hej uzivala som ich :-)

  • bubika
    02.08.2018, 15:31

    Celkovo by som nemohla takto žiť, že by som mala nejaké zdrav. problémy a môj manžel by o nich nevedel! Veď ste si sľúbili: "v dobrom aj v zlom, v chorobe i v zdraví", tak čoho sa bojíš? Prečo mu to nepovieš? Keď budete na to dvaja, lepšie sa Vám to bude riešiť. Ver mi!

  • demina
    03.08.2018, 10:50

    @Diadia viem, ze by som mu to mala povedat ale ozaj sa bojim, ze ma zacne posielat k lekarom a nemam na to cas ani chut:confused::confused: Ale cez vikend mu to poviem, lebo uz sa tym dost trapim a som aj celkovo dost nervozna z unavy a on chudacik si to vsetko odnasa. Tak aby vedel o co ide! To mi budes aspon vediet povedat, ake je davkovanie?

  • demina
    03.08.2018, 10:52

    @bubika ano, to sme si slubili, je to pravda ale nechcem, aby sa kvoli mne trapil a preto som mu to doposial nepovedala. On ma dost vela svojich problemov, kedze sam podnika a musi sa v prvom rade na to sustredit! Ako som uz napisala aj demine, tak cez vikend mu to poviem, slubujem!:innocent:

  • bubika
    06.08.2018, 15:46

    Demina, chápem to ale je o veľa lepšie, že si sa rozhodla mu to povedať! Čo ti na to povedal? Aká bola jeho reakcia??

  • maruscha
    07.08.2018, 12:22

    @Diadia kludne ma mozes vyskusat, cca 6 stran dozadu som si precitala. ostatne sa mi uz nechceli, kedze vacsinou sa tu pise stale to iste dookola. kludne mi mozes dat nejaku otazku. fakt vela informacii som sa tu dozvedela. uz mozem mudrovat aj ja:grinning::joy:

  • studentka
    10.08.2018, 14:20

    Ahoj @maruscha, tak by si mi v skratke mohla napísať o čom sa tu diskutuje, keďže mne sa to všetko nechce čítať. Hm? Budeš taká láskavá?

  • demina
    13.08.2018, 14:13

    @bubika @diadia baby napisem vam jednu spolocnu spravu, kedze pocitam s tym, ze aj Diu zaujima aka bola reakcia mojho draheho. Nebola najlepsia, kedze sa nahneval, ze som mu to hned nepovedala ale s tym som aj pocitala. No potom sme sa rozpravali a vsetko som mu vysvetlila. On mi povedal, ze videl na mne, ze som ina ale nevedel ako mi ma pomoct. Ale spolocne sme uz teraz prisli na to, ze k doktorovi este nepojdem, zacnem najprv uzivat MigStress a ked ten nezaberie tak potom pojdem k doktorovi. Proste sme sa zhodli na tom, co ste mi tu aj vy poradili.

  • kebera
    15.08.2018, 13:55

    studentka...len nebude leniva a pekne krasne si to tu precitaj...vies kolko zaujimavosti sa tu podozvedas??...ja som si to teraz asi hodinu citala a normalne som otvala usta nad niektorymi problemami ktore maju baby...len som si hovorila, ze som vdacna za to, ze netrpim takymi problemami ake tu oni opisuju...asi by som to nezvladla!

+ -
Príspevkov: 316