ahojte, ja som na začiatku tehotenstva /s mojím zatiaľ jediným dieťatkom/, vážila cca 64 kg. To som si pripadala aj trochu tučná, lebo predtým som mávala tak 56, lenže som mala nejaké zdravotné problém - prišla som o mimi, potom komplikácie, cisty, hormonálna liečba, zákaz moc pohybu, tak ma to priviedlo k 64, ale otehotnela som a dopadlo to dobre :idance: :idance:  počas tehotenstva som nepribrala veľa - ani nie 10 kg, a po pôrode som mala hneď nejakých 7 dole...

pri synčekovi som bola na materskej 3 roky, dojčila som 9 mesiacov, stále som s ním bola v pohybe, každý deň, pokiaľ to počasie a zdravotný stav dovoľovali, sme behali vonku, fakt som mala nabehaných kilometrov, no a neschudla som viac ani deko, ešte pribrala - a pekných desať kilečiek.. no nič moc. vymenila som šaty v skrini, predala alebo rozdala tie staré, do ktorých mám dojem, že sa už nikdy nedostanem, a bolo. diéty som neskúšala, nemám na to silnú vôľu, takže jojo efekt by bol desný. skúšala som aerobic, aj zumbu, troška mi to postavu upravilo, nemôžem povedať že nie, len mi chýba čas i sila na to - keď človek behá od rána - škôlka s malým, práca, nákup, škôlka, rýchlo niečo upratať, uvariť, oprať, pohrať sa s malým.. no fakt niekedy som rada, že si na chvíľu sadnem a prehodím tri slová s manželom :D  tiež by sme chceli druhé, tiež som čítala viac článkov o tom, ako pomôže schudnúť - viem z vlastnej skúsenosti, že pomôže - chvíľu na to, ako som skončila s aerobikom a zumbou, som otehotnela, no nedopadlo to dobre, o mimi som prišla...  uvidím, možno si skúsim nájsť znova trošku čas... uvidím...  či sa zo snažilky stane tehuľka... :D

Ja som mala 95 kg keď som otehotnela. Nepribrala som ani kilo. Respektíve, najprv som kôli nevoľnostiam schudla 10 kg, potom som ich nabrala späť. Takže pri počatí a pri pôrode som mala tú istú váhu.

⁣Tabletky na chudnutie - http://acaiberry900.lv Pomohlo mi to.