Diskusie

Bútľavá vŕba

anonym, 23.08.2011 21:24

Co je lepsie?

Mam zo seba taku depku a veliku dilemu... Pred 4 rokmi som vazila 55 kg, teraz mam o 20 kg viac (puke) mam 2 deti, manzela a spokojny zivot, ale pred rokom som musela zacat brat lieky na psychiku a odvtedy priberam. Lieky mi robia dobre, ale vdaka nim som tucna a to mi vadi... Mam ich vysadit, schudnut a byt zase v depke, alebo dalej brat, byt tucna a nespokojna len kvoli kilam navyse?

  • anonym
    23.08.2011, 22:10

    Ak som to spravne pochopila, tak beries lieky koli tomu, ze mas depku, ale tie sposobuju, ze tu depku mas ale z niecoho ineho??
    Ak je to tak, tak podla mna je to jasna volba, prestan brat lieky, schudni a pokus sa svoje problemy riesit inak ako tabletkami.
    Vela stastia

  • anonym
    23.08.2011, 22:39

    Takéto lieky v žiadnom prípade nevysádzaj sama! Určite chodíš na kontroly k lekárke, takže sa poraď s ňou. Váha 75 kg nie je taká hrozná, ale určite to najdôležitejšie je spokojná a vyrovnaná mamina. Prípadne skús menšie porcie a viac pohybu, ale s vysádzaním liekou neexperimentuj sama.

  • anonym
    24.08.2011, 07:16

    sama lieky nevysadzuj,porad sa s lekárom/kou.určite sa dá nájsť nejaké riešenie.ak nemáš pohyb (nemyslím naháňanie detí a pod.hoci aj to dá zabrať),tak ho zaraď do života.ale určite lieky nevysadzuj sama.depresie vedia "bolieť" a je to stále horšie,ako nadváha.

  • anonym
    24.08.2011, 07:36

    Mama ochorela na depresiu v tridsiatke,my sme tým trpeli a trpíme clý život( teraz má mama 68 rokov).Keď mávala silné depresie celé dni preležala,takmer nejedla,nereagovala a hlavne čo chcem napísať nebrala lieky alebo ich brala nepravidelne.Sama doktorka nám povedala že lieky treba brať pravidelne,aj moma mama mala nadváhu.Už ju nemá,opúšťa sa,málo je,nestará sa o seba(varené jedlo jej nosíme to zje) len prvé jedlo je až poobede(to je to varené čo jej prinesieme) a potom niečo malého zje ešte večer a dosť.Ja sama mám deti a starám sa o nich až namieru dobre(ja som mala hrozné detstvo)Čo tým všetkým chcem povedať? Jednoznačne treba brať lieky a to pravidelne,aj keď sa cítiš dobre! Viem to podľa mami,máva dobré a zlé obdobia,tých zlých je viac,depresia je zákerná.Doktorka ti sama povie kedy prestaneš brať lieky,ak by si ich aj brala celý život nevadí,s depresiou sa dá žiť.

  • anonym
    24.08.2011, 08:26

    dnes som zacala zeleninovymi ranajkami, a tak chcem pokracovat, plus viac pohybu, ako pisete. k lekarovi chodim a ten mi radi nevysadit lieky, lebo nie som este uplne o.k. lieky som zacala brat hlavne kvoli detom, aby mali spokojnu, vyrovnanu mamu a krajsie detstvo ako som mala ja

  • anonym
    24.08.2011, 08:28

    mohla by som sa s tebou skontaktovat? napis mi na mail jana0908@azet.sk, vdaka

  • anonym
    24.08.2011, 09:18

    Zaujímalo by ma to.

  • anonym
    24.08.2011, 11:05

    Depresia sa da v mnohych pripadoch vyliecit uplne. Odporucam okrem zdravej zivotospravy a dostatku pohybu nadalej uzivat lieky a vazne pouvazovat nad intenzivnou psychoterapiou. Depresia je len vysledok. Lieky upravuju biochemicke procesy v organizme, avsak neliecia psychologicku pricinu problemu. Pricina je vo vnutri. Jedenkrat do tyzdna 45min u dobreho psychoterapeuta a po case mozno lieky vysadit. Potom aj to chudnutie bude lahsie ;) ale v psychoterapii pokracovat. Priblizny odhad pre depresivnych klientov je 2-3roky pravidelnej terapie. Drzim palce. Jana (psycholog)

  • anonym
    24.08.2011, 11:33

    máš 75 kil a zdá sa ti že si tučná ??? mať tvojich 75 kil tak som šťastná ako blcha ;-) ja mám 95 kil ( po 2 deťoch ) a vrásky si preto nerobím, zmier sa sama zo sebou, zo svojím telom a nestreusuj sa kvôli pár kilám navyše , po svete behá veeeela žien z nadváhou , ty určite medzi ne nepatríš ;-) ak ti to fakt tak velmi vadí, športuj, začni cvičiť a lieky v žiadnom prípade sama od seba nevysaď !

  • anonym
    24.08.2011, 11:40

    :tup: Držím palce.. Nech ti ten správny prístup vydrží!!! A lieky treba brať, ako tu už písali. Viem o čom hovorím. :flowers:

  • anonym
    24.08.2011, 13:12

    ja mám rok po roku 3 deti a nadváhu cca 15 kg. teraz mi pojde najstarsia do MS, tak sa o seba budem moct viac postarat, aspon dufam....
    tiez sme s detmi zacali jedavat viac zeleniny a ovocia, teraz je toho v zahradke vela, v zime je to horsie...
    a co sa tyka liekov, ja osobne s tym skusenost nemam, ale mohla by som ti napisat potom sukromne, manzel (vtedy este priatel) bral zopar rokov lieky a presli sme si tym spolu....
    ak chces, ozvi sa
    sabuliatko@gmail.com

  • anonym
    24.08.2011, 13:30

    aj ja mam s tym skusenosti  a moja rada?? najdi pricinu depresisi a odstran ju, nic ine ti nepomoze, lieky ta len zblbnu, mne na depku najviac pomaha aktivita, nikdy sa nelutujem a makam, chodim s detmi von, stretavam sa s ludmi, necakam kym niekto zavola, vzdy zavolam ja a podobne, je to len na tebe a tie lieky co najskor vysad (ano viem urcite su tu zastankyne liekov, ale moja skusenost je presne opacna) :D

  • anonym
    24.08.2011, 14:12



    super,to je správny prístup a výsledky sa určite dostavia.len na tom nestavaj svoje myšlienky,myslím na tom,že musíš schudnúť.pretože potom to ide oveľa ťažšie.

  • anonym
    25.08.2011, 06:56



    Presne tak, zmier sa sama so sebou, a nevyrábaj si zbytočne ďalšie depky. Pokiaľ chceš svojim deťom zabezpečiť pekné detstvo, berieš kvôli tomu aj lieky, aby si bola pokojná, tak sa zbytočne nedeptaj kvôli váhe. Užívaj si život so svojou rodinkou, poprípade sa zdravšie stravuj, viac športuj, a keď ťa depresie prejdú, a lekár ti vysadí lieky, tak tá váha pôjde dole.

+ -
Príspevkov: 14