Diskusie

Bútľavá vŕba

anonym, 21.10.2010 09:02

ako prekonat depku

viem, ze je tu dost tem o tom, ako mame depresie, aj ja som ten pripad, preto potrebujem rady ako tu depku prekonat a zit pozitivne. co robite vy? z coho mozem byt stastna? okrem deti samozrejme... :-) som na materskej, mame hypoteku, leasing, pozicky, nedostatok financii :*-(

  • anonym
    21.10.2010, 09:30

    Ste zdravi??? Ak ano tes sa z toho.Chodte niekam na prechadzku do prirody nacerpat pozitivnu energiu.Alebo pustat s detmi sarkana.Viem,ze z toho peniaze mat nebudes,ale na chvilku zabudnes na starosti.Mysli na to,ze nie je kazdy den zamracene a raz musi vyjst slnko.Vsetko sa casom utrasie a bude lepsie. Ja som sa naucila tesit sa pri mojej dcerke z kazdej malickosti.A velakrat sa nam vsetko sype na kopu,ale musime ist dalej.Drzim palce nech je lepsie a pozitivne mysli. :idance: :clap:

  • anonym
    21.10.2010, 09:45



    niekedy som aj ja v takom stave, že nervyyyyyyyyyyyyyyyyyy
    ale potom to zasa prejde.....a to mi nepomáha si pomysleiť že su na tom horšie...
    ja už ked sa tak uspokojím, tak si poviem že chvaabohu že máme kde bývať aza čo kupiť chleba...a len dufať, že to tak vydrží...
    mna deprimuje panelák...som z domu, a chcela by som tiež bývať v dome
    mať svoje sukromie, dvor záhradku, trávičku, nie tu psiskov dookola, žijem síce v meste velkoma, ale tu na sídlisku je to otras, fakt nemáte kde s tými deťmi...
    záchrana su saleziáni....ktorí urobili ihrisko...lebo mesto sa vôbec nestará
    ja ked tak idem s dcérou von, tak sa vrátim väčšinou v depke
    ale to sa stane vtedy, ked u saleziánov ihrisko zatvorené, a ja nemám s nou kam ísť
    ak nechcem ísť do mesta

  • anonym
    21.10.2010, 11:27

    Tes sa s toho, ze aj ked mate malo finacii dokazes uzivit rodinu, manzel ta ma rad, ma rodinu.... levicaiva

  • anonym
    21.10.2010, 12:35

    ked má niekto melancholiu,či nábeh na depku,tak nepomôžu myšlienky na všetko úžasné čo má,aspoň u mňa nie.mne pomôže vtedy sladké,veľa sladkého,či čokoľvek iného,na čo mám práve chuť (horšie je,ked ma chytí "depka" pred výplatou) a prežiť ten deň bez ujmy na zdraví (myslím psychickom a občas aj takmer fyzickom u našich detí).potom sa vyspať.najideálnejšie,ked sa mám s kým vykecať.s niekým,kto bude len počúvať,nekomentovať,chlácholiť,podporovať,nadávať so mnou a ak treba,tak sa aj vyplakať.to u mňa zaberá najviac.zavrieť sa do izby,nechať deti chvíľku samé,vyplakať sa a pri tom si riadne zanadávať.

  • anonym
    21.10.2010, 12:36

    Ahoj musim ti napisat ze mas uplne normalny zivot ako kazda mlada rodina a to ze mas depku...no ved to mava kazdy clovek predsa nie je dokonaly stroj ktory vsetko zvladne a este ma aj vzdy usmev na tvarija mavam kazdy tyzden takyto havarijny stav a nepomoze mi nic jednoducho zatat zuby a ten cas pretrpet....obcas mi pomoze manzel obcas mila smska od priatelky obcas pekny film ci dobra hudba a niekedy staci ze sa moja mala nezbednica strepe a a zacne bedakat ako stara babka to ma pobavi a je zase vsetko fajn...proste liek na depku neexistuje odide to samo tak ako to prislo zelam ti vela stastia ...ninus

  • anonym
    21.10.2010, 13:32

    ja mam zrovna dnes taky uzasny den..uz som si aj poplakala. Nic sa mi nechce,nic ma nebavi ledva som sa rano odhodlala ist s detmi von trosku sa vyvetrat. Vsetko bolo ok,az ma prepadla vonku taka depka ze sa mi zase nechcelo ist domov,stereotyp,stale dokola to iste,sama ...A to mi trva uz dobry pol rok. Zacala som uzivat aj homeopatika a zda sa mi ze raz zaberu a niekedy vobec :*-(

  • anonym
    21.10.2010, 13:45

    vsetci mame obcas svoje dni a v sucasnosti je bezne, ze mlada rodina splaca hypoteky, pozicky ci leasing a i. jednoducho je take tempo a rytmus zivota, tak si povedz, ze min. kazda druha rodina funguje tak ako vy, ale co je najdolezitejsie je to, ze mate strechu nad hlavou, mate co jest, jednoducho, ze aj napriek tym vsemoznym splatkam mate to, co potrebujete k zivotu.

    aj my fungujeme na hypoteku a jednu pozicku, leasing sme splatili minuly rok, ale tiez to bolo pestre. som so synom na MD, ale sme stastni, ze sme vsetci zdravi.... a casom vam pozicky odidu, splatia sa.... a zase budete na tom financne lepsie.

    depresia je zly nepriatel, netreba si ju pustit k telu, a ked je uz nablizku, ako pisali mamicky a zienky vyssie, pusti si nejaky film, pocuvaj hudbu, alebo s detmi nieco pripravuj, jesenne dekoracie, po pripade rozmyslaj uz nad vianocnymi "kuskami", ktorymi vyzdobis byt, spravis radost sebe, detom, vytvoris uzasnu atmosferu. alebo ked deticky spia, prichystaj si sama nejake "instrumenty" a vytvor nieco kreativne, pekne, utulne... ani nevies, ako to zazenie depresiu ci vsetky neprijemne pocity.

    drzim prsty.

  • anonym
    21.10.2010, 14:19

    moj recept je kila cokolady a stale dokola keby neexistovala cokolada som uz niekde v pezinku sice sa s toho pribera ale radsej par kil navysse ako zvieracia kazajka

  • anonym
    22.10.2010, 13:53

    aj ja mavam depku dost casto:
    1.som unavena z dvoch malych deti, s mladsim som teraz na MD
    2.mladsi je chorkavy, takze cele noci sme hore a davame ciciky, som tak vycerpana, ze ked rano musim vstat, tak  sa tesim, ze kedy sa den skonci
    ak si idem aj lahnut skor, tak nezaspim, budim sa aj 20x za noc
    3.nemam ziadne kamaratky, nemam sa s kym porozpravat, len manzel a deti
    4.moja rodina ma nejako ignoruje, maju svoj zivot, ale zo vsetkych mi zavola jedine mama, aj to tak raz do tyzdna, bratia mi nevolaju vobec :-( , a otec, tak toho vyslovene otravuje, ked mu volam, vzdy akoze nieco robi
    5. ja nemozem ist ani k doktorovi, nemam komu zverit syna :-(
    6.chcem ist k psychologovi, len sa vyrozpravat, aby ma niekto vypocul, lebo fakt nemam komu sa vyrozpravat, ale tiez casovo nevyhovuje, nemam kde dat dieta a mam aj pocit hanby, ze nie som dost silna a potrebujem pomoc :s
    7.byvame takisto v tehlovom velkodome v centre mesta, je tu hluk, smrad z aut, deti vypustit hrat sa, to nehrozi, takisto tuzime po domceku so zahradou, no co su v ponuke domy, co by sme si mohli dovolit, tak tie treba rekonstruovat, dalsie miliony a cas!, na dom, o akom snivam, tak na ten nemame!! :*-(

  • anonym
    22.10.2010, 22:07

    Moja ked to citam..presne pises o mne.

+ -
Príspevkov: 10