Diskusie

Bútľavá vŕba

anonym, 09.05.2010 14:03

OSOBNA VYSKA A VAHA

Ahojte, chcela by som priblizne vediet ako ste na tom vy sme osobne , ja mam z toho trosku depku , lebo po porode som sa dlho nevedela vratit k svojej vahe a , teraz uz mam svoju vahub , ale to telo je ine , no jasne ved som bola tehotna ,ale chcela by som vediet ci je toto normalna vaha , asi mi uz sibe a moc to riesim.
Mam 158cm a 53 kg neviem ci by bol lepsie mat menej...

  • anonym
    09.05.2010, 14:34

    163cm, 66kg... vaha by ma netrapila, skor to rozlozenie hmotnosti, hore menej, dole viac, problemove partie su zadok a stehna...

  • anonym
    09.05.2010, 14:55

    165 cm a 60kg ale pracuje sa ma tom aby to klaslo na 55kg.

  • anonym
    09.05.2010, 15:26

    Ahoj, 155 a 49 kg. A takisto ako už bolo spomenuté problémové partie boky, stehná a po pôrode aj brucho. A tiež to riešim každý deň, ale na druhej strane ani nič nerobím pre to, aby to bolo ináč, okrem bežných naháňačiek okolo dieťatka.

  • anonym
    09.05.2010, 15:26

    co ja by som dala za to mat 60 alebo 53 kil.mam 170 a 73kg.pred tehotenstvom som mala 75.u mna su problemove partie ovysnute brucho(aj velke prsia a ovysnute) a kriva chrbtica.takze ked stojim mam ju do S a potom mam vypukle brucho.stehna mam priemer 48cm.trosku aj zadok ten mam 103.brucho mam 98 pod pupkom.a prsia 112cm.ale otvara sa u nas posilovna,takze nabehnem tam.

  • anonym
    09.05.2010, 16:26

    168, 51 kg. Vzdy to tak nebolo, mne pomohla zmena pristupu k jedlu. Jem len ked som hladna (na jedlo nemyslim, len v tom zmysle, co navarim), mensie porcie, po detoch nedojedam, radsej vyhodim (ale snazim sa naberat im menej a radsej viackrat, aby som nevyhadzovala, nastastie mame psa :-)).
    Sladkosti jem velmi malo, snazim sa pocuvat svoje telo, na co ma chut, no neprehnat to. Dam si kludne aj slaninu, nevyhybam sa ziadnym jedlam, len ako som spomenula, jem mensie porcie a len ked som hladna.
    Dokonca mozem povedat, ze ma to obcas otravuje, ze sa musim najest, ze tym stracam cas :ups: ....da sa povedat, ze u mna doslova plati "Nezijem aby som jedla, ale jem, aby som zila."

  • anonym
    09.05.2010, 20:59



    Tak toto sa mi paci takto by som chcela rozmyslat a ja , ale ja stale myslim na jedlo , ze budem hladna a potom zerem aj ked sa smazim kontrolovat najviac mi vadi brucho a stehna  ,ale od pondelka to riesim a dam vediet
    zakladatelka temy..

  • anonym
    10.05.2010, 13:03

    Pred tehotenstvom som mala 55kg, meriam cca 162 (neviem presne) a pocas tehu som pribrala vyse 30 kg. Viete si teda asi domysliet ako som vizerala..... Po porode mi vaha ostala na 64 a nabrala som este 4kg naviac. Nekojila som. skuste si vygooglit BMI a vypocitajte si ho!

  • anonym
    10.05.2010, 16:25

    normálne som sa zhrozila, že si myslíte, že 55-60 kilami mate nadváhu:shock:  to vam kto povedal??? Vygooglite si BMI a určite ste v norme ... ja mam teda riadnu nadváhu, 170cm a okolo 90kg, ale určite sa tým nestresujem, ved som po porode, mam 2 deti, 34 rokov, šťastné manželstvo, cítim sa dobre, ked niečo pojde dolu, budem rada - tak na 70 by bolo super, ale viac schudnúť by som ani nechcela. Určite sa nechystám držať drasticke diety ani cvičiť do odpadnutia:lol:  Prečo by som mala vážiť ako stredoškoláčka??

  • anonym
    10.05.2010, 17:17

    Pred asi tyzdnom ked bolo este teplo :lol: som sedela s kamaratkou na lavice, deti behali okolo a presla popri nas dievcina. Mohla mat tak 15 rokov. Mala taky maly zadok (ak sa to da vobec nazvat zadkom). Pousmiala som sa a povedala som jej ze ked ona bude mat dieta, tak v 10 rokoch to dieta bude mat vacsi zadok ako ona :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: sme sa nasmiali. Je hrozne to vidiet. Ked ma dieta vacsi zadok ako rodic

  • anonym
    10.05.2010, 17:28

    ja mam kamarátku, ktorá bola vždy pekná, taká akurát, ako sa hovorí mala "cici aj rici", normálnu postavu, trošku prsnatá. Teraz po 2 deťoch schudla. začala chudnúť pri kojení a ked dokojila a pribrala asi 2 kilá,chytil ju chudnúci ošial, lebo nechcela pribrať. Každy den sa trápi polhodinu na cvičebnom stroji, skoro nič neje. A vyzará strašne. Zadok asi ako v príspevku vyššie (teda žiadny), prsia žiadne, zostali jej len kožky a uvažuje nad plastikou:shock:  Síce si može na seba navliecť každy modny vystrelok určený pre 15-17 ročne pubertiačky, ale nevyzerá ani pekne, ani zdravo:(  Ked ide s deťmi, akoby ani neboli jej, take chudiatko pri nich.ˇ

    Sa mi zdá, že ženy po porode trpia tiež dosť často anorexiou a poruchami prijimania potravy, že je to velmi ohrozená skupina.

    Ako písala kočka vyššie, že je len ak je hladná. To je kolkokrát denne? Alebo sa može stať, že nepocíti hlad, tak nebude jesť vôbec? Alebo ako je to? Jesť sa ma pravidelne. A voda nie je jedlo! Nikto nehovorí, že sxa ma napchávať sladkosťami, no určite jesť treba.

  • anonym
    10.05.2010, 18:16

    Ja som ta, co pisala, ze je len ked je hladna. Pytas sa, ako casto to je. Minimalne 3 krat denne. Niekedy sa stane, ze ma chyti hlad po ulozeni deti, tak si v pohodke dam aj o pol deviatej vecer, ale neprejedam sa. To je podla mna zaklad. Nemat nikdy pocit na zaludku, ze som sa napraskala, alebo ze mi je nebodaj zle. Bolo to zozaciatku zvlastne, nechat na tanieri 2-3 susta, ze ved to uz nejak dojem, nie? Ale prave to je ono, ked telo posle signal, ze uz mam tak akurat "po ciarku", tak nedojest ani posledne susto. Zaklad predsa nie je prazdny tanier, ale zdrave telo ;-).
    Anorexia mi nehrozi, ziadne diety nedrzim, ani sa v jedle neobmedzujem. Mam len mozno trochu iny pristup k jedlu ako baculky, ktore tak strasne chcu schudnut, ze cely den myslia len na jedlo.


    Ja mam praveze hrozu z dnesnej mladeze, ja ked vidim tie vypasene mlade baby, ako im brucho preteka cez nohavice, je mi z toho zle. A navyse si z toho nic nerobia, co je zarazajuce. Za nasich cias sa takym babam posmievali, dnes je taka vacsina. Je to nezdrave, nech mi nikto netvrdi, ze obezita je ok. Ked su v 15 rokoch taketo, ake budu v 30? A po detoch, to uz ani nehovorim...

    Mame velmi zly zivotny styl, ziadny pohyb, same hranolceky, chipsy, telka, pocitac....a toto je vysledok.

    Zenam, co sa snazia zhodit kila velmi drzim palce, skuste to s tym jedlom tak, ako som pisala, pocuvajte svoje telo, jedzte pomaly, a hlavne sa nikdy neprejedajte. Ked mate mensi vydaj energie, je normalne, ze nie ste hladne na obed o 12 ale az o 14 hod. Neviem co je na tom divne jest az ked je clovek hladny.

  • anonym
    10.05.2010, 18:24

    Nuž, načim si uvedomiť, že kto chce pri váhe pod 55 kíl ešte chudnúť má spravidla jednu obrovskú problémovú zónu - asi 20 cm od krku nahor. :roll: :roll: :roll: Môžem cvičiť na spevnenie svalstva, to beriem, ale tam neriešim váhu ale ochabnuté svalstvo.

  • anonym
    10.05.2010, 18:26



    V podstate súhlasím, ale kde vidís väčšinu tlstej mládeže? Mňa zaráža, že dievčatá majú alebo 40 alebo 100 kíl (obrazne povedané). Tie "normálne" nejako z našich ulíc miznú.

  • anonym
    10.05.2010, 20:16

    neviem, kde bývaš, ale ja pracujem na strednej škole, teda denne stretávam mladé kočky práve vo veku 15-19 rokov a skoro všetky sú štíhle. Samozrejme, že sa nájde aj baculka, ale netreba z toho viniť hned zlý živ. štýl a prejedanie sa, často je to preto, že maju zdrav. problemy, napríklad so štítnou žlazou. Alebo niečo iné, prečo nemožu športovať. A určite su aj také, čo sa prejedaju a preto su pribraté, ale aspon u nás ich fakt nie je vela. Teda určite nesúhlasím, že ich je väčšina.

  • anonym
    10.05.2010, 20:23


    Ja byvam na dedine a tu ich je veru pozehnane...stihlu babu musis hladat. Alebo chodte na diskoteku, ja obcas idem a nestacim sa divit, fakt je viac bab "pri sebe" ako tych stihlych.

+ -
Príspevkov: 47