Diskusie

Bútľavá vŕba

anonym, 27.01.2010 21:47

Energickí ľudia a my ostatní

Ahojte. Niektorí ľudia sú takí, že ráno vstávajú s úsmevom, všeličo by chceli stihnúť a veľa z toho aj stihnú, majú dobrú náladu, vedia sa nadchnúť pre mnohé veci, všeličo ich baví, skrášľujú si byt, plánujú všelijaké výlety, majú veľa energie. Naproti tomu ja, keď ráno vstanem, ledva sa do kuchyne dovlečiem, takmer v polospánku začnem chystať raňajky, cez deň keď by som aj chcela niečo okolo seba meniť, tak mi nezvýši takmer žiaden čas kvôli iným povinnostiam a priznám sa, svoju prácu robím skôr pomaly ako rýchlo. Už okolo piatej sa cítim unavená a začínam si želať, aby už bol večer. :-( Chcela by som byť ako tí usmiati a energickí. Ako to robia?

  • anonym
    28.01.2010, 00:24

    Tešia sa, že sú zdraví, že môžu vstať z postele, že majú z čoho a komu chystať raňajky, ža majú svoju kuchňu, že... Tešia sa zo všetkého, z čoho sa dá.

  • anonym
    28.01.2010, 06:39

    Ano, suhlasim s prvym prispevkom. Kazdy den si treba uvedomit a dakovat za to, ze sme zdravi, ze nase deti su zdrave - lebo to nie je samozrejmost! O  vela veciach, ktore povazujeme za samozrejme niekto moze len snivat. Napr. namiesto frflania na chlapov, ze su taki a taki, ja som stastna, ze mam komu urobit caj aj po tisici krat (aj ked by si ho mohol urobit aj sam). Mame znameho, ktory ma vyse 30 rokov, nema ani vazny vztah - pracovne tak vytazeny, ze nema prakticky volny cas. Ked manzel na mna nieco (aj zo srandy) povie, napr. ze som ukecana az az, tak mu poviem, ze co by za to dal ten znamy, keby mu mal kto takto blabotat. Tym chcem povedat, ze z toho co mame sa mame tesit a nie brat ako pritaz a zamotane situacie brat ako prilezitost.

    Su ale naozaj aj slabsi jedinci, napr moja mama. Ona cely zivot velmi tazko zvladala fyzicku aktivitu, aj svoje zamestnanie aj vsetko.

    Autorka, ked mas cas, skus cvicit (ak necvicis), telo sa viac prekrvi, enforfiny sa vyplavia, a vobec po fyzickej stranke viac zosilnie a viac vladze clovek potom aj psychicky. Mam to odskusane.

  • anonym
    28.01.2010, 06:59

    ak pociťuješ celodennú únavu, može to byť zdravotný problem - fyzický alebo psychický - ved to nie je normálne, že je človek stále unavený a bez nálady!

    Ja mam tiež dni, ked sa mi nič nechce, ale zasa aj dni, ked mi všetko ide od ruky a porobím kopu vecí. Život si treba užívať, tešiť sa z neho. Netreba si všteko brať k srdcu, skor sa tešiť z maličkostí okolo seba :-D Aj pozitívne myslieť sa dá naučiť.

  • anonym
    28.01.2010, 08:16

    Ano, suhlasim so vsetkym, co tu baby pisu. Cvicenie a psychika su veeelmi dolezite. A clovek ma take obdobia, kedy ma viac energie a chuti do zivota a potom, ako keby chcelo prist obdobie oddychu a ma tej energie menej. V zime, tym ,z e mame malo slniecka,sa citime unavenejsi, co je prirodzene, aj zvierata sa ukladaju na zimny spanok. Ale spolocnost od nas chce, aby sme podavali stale 100% vykony.
    JA som na tom podobne, raz tak a raz tak. ALe tuto jesen som bola unavenejsia ako obycajne, vobec som nerozumela preco a na preventivnej prehliadke sa ukazalo, ze mam malo zeleza. Odkedy ho beriem, sa citim ooovela lepsie :-)

  • anonym
    28.01.2010, 08:36

    A takto sa moze prejavovat aj znizena funkcia stitnej zlazy, tak by som mozno poriesila aj to. A baby maju pravdu, treba sa tesit z malickosti a trocha fyzickej aktivity tiez urcite nazaskodi.

  • anonym
    28.01.2010, 11:46

    Mylim si ze ti chybaju vitaminy. Alebo sa zle stravujes..cudovala by si sa co vsetko sa da vyriesit stravou a vitaminami

  • anonym
    28.01.2010, 13:46

    Aj zo slnka je veľa  energie, mne pomôže aj to, keď raz -začas idem do solárka :lol:  možno je to smiešne, ale evokuje ma to k letu a vtedy som plná energie.

    No a t y si ale asi fakt na minime s vitamínmi. .. Určite si anemická,  ak sa ti robia zádery , tak málo bečiek, Jedz hodne surovej zeleniny, poťúvaj relaxačnú hudbu, čítaj, teš sa z každého pohľadu na svoju rodinku. asi to už tu bolo popísane, nečitala som to, tak to skús...:tup:

  • anonym
    28.01.2010, 14:58

    alebo aj zvýšená funkcia štítnej žlazy... človek je na jednej strane "nabudený", nemože spať a pritom zároveň vysilený a bez nálady ... radšej si daj vyšetriť krv, či nemáš zdrav. prolem a potom popracuje na psychike, oddychuj cielene, nenhánaj sa celé dni, nemysli len na prácu

  • anonym
    28.01.2010, 17:10

    súhlasím so všetkými a ktomu pridávam.....každodennú prechádzku na vzduchu! :tup: :tup: :tup: /nie po obchodných centrách ;-) /
    Nájsť si raz do dňa chvíľu pre seba, ktorá ťa teší, napĺňa.....aj keď je to napríklad iba skúšanie nových malovatiek a techník pred zrkadlom. ;-) Alebo si prečítaj pár dobrých vtipov na nete. Občas to urobím aj ja, aby som sa odviazala od starostí.
    Inak s tým solárkom, to praktizujem aj ja raz za čas....super vec. Milujem slniečko a v zime mi veru poriadne chýba. :tup:
    Tak ti prajem milá autorka nájdi skoro svoje stratené šťastie a energiu. :-)

  • anonym
    28.01.2010, 19:54

    Ďakujem vám všetkým za odpovede. Myslím, že nie je problém v tom, že by som si nedokázala vážiť to, čo mám. Uvedomujem si, že mám úžasnú rodinku a ďakujem za ňu Bohu. Čo sa týka cvičenia, to som už skúšala, ale potom vládzem ešte menej. :-S Vitamíny a zlá strava? Hm... Dávam si záležať na tom, aby som každý deň zjedla nejaké ovocie a zeleninu, namiesto masla dávam olivový olej, bravčové veľmi obmedzujem, takže až také zlé to nebude. Možno to železo. V každom prípade, ešte raz vďaka za odpovede.

  • anonym
    29.01.2010, 12:49

    podľa mňa uvedomovať si, že mám byť za čo vďačný a šťastný je jedna vec, a skutočne sa z toho tešiť a prenášať to do celého môjho dňa je vec druhá. život sa so mnou nepekne hrá, odkedy som uzrela tento svet a aj napriek tomu patrím k tým energickým.možno práve preto, že mu chcem ukázať, že mňa len tak nezmôže... to neviem
    prajem veľa energie a chuti robiť veci s nadšením ;-)

  • anonym
    01.02.2010, 11:48



    Niekedy sa aj mne toto stáva, čo popisuješ, tá nemotornosť, lenivosť (nie schválna), nedostatok síl, energie...

    mne dosť pomáha komunikácia s ľuďmi, ktorí sú tak energickí, že vo mne tú energiu normálne zobudia a rozpália, vtedy som schopná upratať dom od vchodu až po posledný strop za pár chvíliek, s náladou sa pustím do žehlenia... akoby ma dobili, skús si niekoho nájsť, takého energického, aspoň na kávu, chvíľku debaty.

    Prípadne aj púríjemná hudba-na ktorú máš dobré spomienky-prvá dovolenka, piratelia-to všetko nájdeš aj v hudbe

     

  • anonym
    01.02.2010, 13:36

    ak nie si ten "živelný typ" od narodenia- v dospelosti sa ním nestaneš

    pokial si ale nespokojná s tým že nie si energická, že ťa všetko ťahá alebo tlačí k zemi- sprav si poriadok v sebe a okolo seba

    nedakuj bohu za svoju skvelu rodinu, ale daj svoju lásku a štastie na vedomie im, svojim blizkym

    tak ako dáš najavo svoje štastie, tak isto zo seba vyklop aj svoje "krivdy"- vždy tomu, koho sa týkaju, pohovoriť si o nich a nájsť riešenie- ale dávaj pozor., aby si sa sťažovala len na ozaj vážne veci

    usmievaj sa na ľudí, bud milá, a uvidš že aj na teba sa usmeje viac ludí- prijmeš kopec energie

    obchádzaj ľudí apriori zlých, klebetných, negativistických- odsávaju energiu

    a tá štitna žlaza a ostatné hormony- nezaškodí

    ak nič nezaberie- tak psycholog alebo psychiater

    NALAĎ SA POZITIVNE- a uvidiš zmena sa dostaví

  • anonym
    02.02.2010, 14:08

    Ďakujem pekne za snahu pomôcť, ale miestami si trafila vedľa. V dobrom. ;-)

  • anonym
    02.02.2010, 15:13

    a nie si vo velkom stereotype? ja som inac clovek velmi zivy,ale teraz...  momentalne na materskej ... o chvilu pride druhe babo... na vsetko uplne sama... a zacinam mat depky....normalne by som potrebovala zmenu... z toho som uplne niekedy mimo....ani ma uz nic nebavi.... no na druhej strane, vzdy si hovorim, ake ja mam vlastne stastie, ze mam rodinku, ze nam to klape, ze zijeme v civilizovanom svete, ze je mier, ze mam strechu nad hlavou atd.... aj napriek milionom problemov, sa snazim mysliet pozitivne, hoc nie vzdy to ide. Inak, to solarko by som neriskovala, uz sa popisalo vela toho v poslednej dobe, ze nie je take zdrave, ako sa hovorilo. pozor na to! vela stastia a pozitivnej energie!

     

     

     

     

     

     

+ -
Príspevkov: 19