režim dňa
maminky! poradte mi,ako si zadeľujete deň s drobcami,ako máte stanovený režim? presne na hodinu? teraz papat,teraz von...atd?
lebo my sme tak voľnejšie,neriešim či idem na prechádzku o 9:30,alebo 10:15...:roll: akurát večerné zaspávanie sa snažím udržať vždy v rovnakom čase. ale sme boli u psychologičky,a tá mi povedala,že čím pevnejší režim ,tým lepšie. lenže ja som proste "neschopná" asi,lebo si to nedokážem vopred naplánovať a nebodaj aj dodržať:( som z toho nervózna,prodsím poradte!!!!