myslim,ze je lepsie ist na prechadzku v pohode ako sa stresovat ci to stihnem o desiatej :wink: Samozrejme rezim ma byt ale s vsetko s  mierou.Podla mna je tiez hlavne dodrziavat rezim pri jedeni a cas spania.Ved ostatne aktivity sa mozu menit a striedat.

no jasne udržuj si čim pevnejši tym lepšie a uženieš sa na prašky, že nestihaš dodržiavat. no neviem, kym bol syn menši dalo sa, ale teraz ma dva a pol roka, vlastny rozum, vlastny nazor,vlastne zaujmy......takže darmo by som chcela o 10.00 každy den na prechadzku, aby sme mali "režim",ked si on zmysli, že odkedy oči otvori,sa bude s autičkami hrat až kym netreba ist poobede spat, tak ho ani parom volov nevytiahnem na vzduch a tym mi pada jedna kocka domina, ktora potom ruca ostatne. (teda neunavi sa a je potom tažke ho naobed presvedčit aby išiel spat). jasne že na obed sa snažim dodržat hodinu spanku, teda ak sa nestane niečo dramaticke, tak sa ide spat okolo 13.00-13.30. a večer tiež snažime dodržiavat hodinu.

Zalezi od veku dietatka,ale urcite ziadne neutrpi dozivotnu traumu z toho, ze s nim mama sla na prechadzku raz o 10:05 a na druhy den o 9:30...Dolezite je, aby ste boli obidvaja naladeni a nie sa stvali kvoli par minutam. Aj tak, ako tak pevny rezim sa da dodrziavat akurat tak pri prvom dietati, pri dvoch riesis viac veci, jednemu sa chce, druhe sa chce radsej hrat, inokdy si jedno z nich dlhsie pospi atd atd. Keby sme uz toto brali tak vazne, na zemi by nebolo jedneho normalneho cloveka :wink:

:D Ahoj, Kym som mala jedneho drobca (teraz ma 2 roky),tak som dodrziavala rezim skoro pravidelne Doobeda prechadzka, okolo 11:30 isiel spinkat predtym sa samozrejme naobedoval. Poobede zase prechadzka a vecer isiel spinkat o 18:00. Teraz ked mame aj maličku (uz ma 5 mesiacov) je to uz tažšie. niekedy sa stane, ze sa vôbec nedostaneme vonku, lebo bud spi jeden alebo druhy. ale cas obedného spánku zostal rovnaky, len risko chodi spinkat vecer o 19:00 a mala o 18:00.

Ahoj toľko sa už hovorilo o režimoch, ale ty musíš vedieť čo vyžaduje tvoje dieťa. Pri prvom synovi sa o režime v žiadnom prípade hovoriť nedalo: ráno stával pokaždé inak, ani papať pravideľne nechcel, ke´d som sním nebola v posteli spal 5min. a "baterky" mal dobité na celý deň a spať chodil od malilinka o 11večer a to sme ho museli poriadne unaviť. Toto bolo do 2-3 rokov, teraz už len niekedy spí poobede a večer do tej 9-10 zaspí a je mu 4,5r.
Náš druhý syn (skoro 1r.) to bolo iné papať pravideľne, spinkať čo najčastejšie a večer tiež už o 8hod. sme museli vypnúť tv a ísť spať, lebo ho všetko rušilo, ale on je strašne citlivý na zúbky tak aj to na čom si potrpel sa zmenilo, akurát obed a večer sa celkom kopíruje. Nechávam to na nich, je to niekedy náročné aj pre rodičov, ale trápiť dieťa, len kôli tomu že teraz má spať ked nechce a aj jesť, alebo ísť von si myslím, že je horšie, malinký sú len raz!

režim je výýýbornááá vec. Ale prisposobovať sa musíš dieťaťu a jeho meniacim sa potrebám, teda do roka sa režim mení aspon 4x s niektorými fixnými bodmi, ako je kupanie a večerné ukladanie na spánok. Po roku je dobre naučiť dieťa spávať 1x a tento režim už potom može byť stabilný až do 6 rokov, kym dieťa spáva.

Ked dieťa nemá režim, verím, že matka nemože nič naplánovať a može mať pocit, že nič nestíha. Ja som pri prvom dieťati režim nemala, bolo to ťažké, aj pre mna, aj dieťa nervozne, nejedlo, nespalo. Bola to chyba. Pri druhom som to už robila inak, presne som vedela, kedy malemu treba jesť a spať (s výkyvom pol hodiny) a ja som si mohla naplánovať domáce práce aj oddych, aj študium a prácu na doma.  Prechádzky som prisposobovala podla spania, ale zvyčajne sme chodili až poobede. Malý bol spokojný, kedže chodil spať v pravidelnom čase, sam sa už vybral spať a zaspal behom 5 minut bez uspavania. Sam si už išiel ku stolu, ked bolo treba papať.

Od roka som ho davala spať o 12:00- 12:30 a tak isto teraz chodia spať v školke, učitelka povedala, že zaspí medzi prvými bez problemov a plaču. Že nechape, prečo matky niektoré deti nedávaju spať doma, v školke potom maju deti problem zaspať, niektoré dokonca si aj lahnúť a oddýchnuť.

Vobec to nie je o deťoch "na baterky".  Naš malý je paradoxne najaktívnejší, ked je unavený.  A mnoho rodičov si tuto aktivitu detí zle vysvetluje, myslia si, že nie su unavené a nedaju ich spať. Dieťa, ked už je moc unevené má problem zaspať. A potom jasné, že ich nahánate do 22:00 a ešte hodinu uspávate. Skuste ich začať ukladať o primeranej hodine, vytvoriť režim a začnú aj lepšie spinkať. Len čím je dieťa staršie, tym ťažšie to je. Nam sa to pri prvom dieťati podarilo v 4 rokoch, ked už som nevedela, čo mám  robiť, lebo decko večer tiež do 23:00 nespalo a vyskakovalo v obyvačke. Ako som to zmenila, začala aspávať o 20:00 a dosť sa ukludnilo.

 

Ja môžem z vlastnej skúsenosti povedať, že snažiť sa dodržiavať pravidelný režim u dieťatka je veľmi dôležité. Dieťatko nejako podvedome cíti, kedy je čas papať, hrať sa alebo spať, aj keď to samozrejme samé dodržiavať nechce. My sme vďaka režimu pri našom malom naozaj sťíhali veľa vecí. Ale na druhej strane si nemyslím, že to musí byť na minútu presne. Skôr si myslím, že pravidelne sa opakujúci režim učí dieťa, že aj v priebehu dňa sú veci rozdelené a je úlohou rodiča zaujímavo a pútavo dieťa dostať napríklad aj od hry k jedlu. Viem, že to je niekedy ťažké - náš malý je dosť veľký tvrdohlavec, ale vo väčšine prípadov sa nám darí nejaký ten rámcový režim dodržiavať a vtedy celý deň naozaj prebieha v pohode. Keď nám ten režim niečo naruší, malý je potom nervózny, nechce papať, neposlúcha, ťažko sa mu zaspáva. Čo je však zo všetkého najdôležitejšie, aby bola mamina v pohode a nebola nervózna, Ja by som doporučila najskôr dieťa trochu vypozorovať, čo je preň prirodzené a potom si sama pre seba stanoviť, ako by bolo dobré režim upraviť a následne sa snažiť ho dodržiavať. Ale určite žiadne nervy a stresy a presné sledovanie na minúty. To všetkým len ublíži. Držím palce a prajem veľa pozitívnej energie

u nas fungoval rezim pri starsej dcere  a to som si podla nej mohla hodinky nastavovat ;-) , presne spala, jedla... ked sa narodila druha dcera, uz sa to nedalo. najprv mi trvalo, kym som ich ako-tak zladila, aby sme mohli ist aspon raz von a potom to uz bolo iba o nich. az teraz, ked spavaju len raz za den sa to znovu da. to uz maju 4 a 2 roky, ale nejako som to neriesila, bola som spokojna, ze sme boli von, ze su najedene, pohraju sa a tak. kolkokrat sa stalo, ze isli spat az o 22.00. dalsi zlom nastal nastupom starsej do skolky, lebo nasledovalo vstavanie, ale aj to sme zvladli. takze neboj, vsetko ide tak ako ma.

tak
 kazy ma vlastny nazor a vseobecne je podstata ta ista,dieta musi mat isty rezim ,aby sa naucilo fungovat
.Ak ten rezim nema tak potom je take rozbalachane,je kedy chce ,spi kedy chce alebo nechce a problem nastane v neskorsom veku ak sa dostane do kolektivu skolky ci skoly tak sa nechce-nevie prisposobit lebo to nezazilo.Aj ked je to tazke tak to treba opakovane skusat /nie doslovne na minuty ,sekundy/ale tak ako aj dospely /ak rodicia nemaju rezim tak sa im bude tazko do rezimu dostavat aj dieta/.
Mam 2 deti syn 12r a dcerka 11mes.ale uz odzaciatku sa snazim naucit ich rezim dna a syn mi chodi pravidelne aj teraz spavat do 20:30 a mala do 20:00 tiez a spi az do rana,pocas dna si doobedu zdriemne cca 30 minut stiham pripravu na jedlo,dovarim ked uz je hore najeme sa a ideme na 2-3 hod prechadzku. ;-)
Moj nazor rezim musi byt :green:

<Vobec to nie je o deťoch "na baterky".  Naš malý je paradoxne najaktívnejší, ked je unavený.  A mnoho rodičov si tuto aktivitu detí zle vysvetluje, myslia si, že nie su unavené a nedaju ich spať. Dieťa, ked už je moc unevené má problem zaspať. A potom jasné, že ich nahánate do 22:00 a ešte hodinu uspávate. Skuste ich začať ukladať o primeranej hodine, vytvoriť režim a začnú aj lepšie spinkať.

Žiadne naháňanie a uspávanie o 22hod sa nedialo, každé dieťa potrebuje niečo iné, samozrejme aj ja viem, že keď je dieťa unavené začína byť skôr zlé a neposedné, ale dieťa kludné, ktoré nechce zaspať je zase niečo iné. Náš druhý syn chodí spať pravideľne: 3x do dňa a večer sa o tej 8 pýta spať, ale v priebehu nocisa zobudí, chcel by behať a hrať sa aj 2hod, a nie a nie spať. A nie je to o tom že by cez deň vela spal, lebo aj to máme vyskúšané, že ke´d ide spať menej ako si sám "povie"(ešte len skoro rok) tak tá noc je ešte horšia, a žiadny režím dňa a skoré zaspávanie nepomáha. A keˇsa povie, že má dobité "baterky" to by si musela zažiť, aby si vedela ako to človek zrejme myslí.

úplne súhlasím aj u nás to takto funguje pokiaľ som nestanovila pravidelný režim tak to bola katastrofa, teraz keď príde čas spinkať ide sám a bez problémov či už večer alebo ráno a iné aktivity stanovujem podľa počasia raz ideme vonku doobeda raz poobede alebo ako ma náladu. Režim podľa mňa musí byť, ale stačí stanoviť základné body ako kedy spať, papať a ostatné je podľa tvojho uváženia. S režimom budeš aj ty kľudnejšia a nebudeš sa stresovať musíš si naň zvyknúť aj ty aj tvoje dieťa.

 

skús si pozrieť túto knižku možno tu pomôže ;-)

ahoj, ja sm predtým písala a tiež poznám tento problem. Mli sme niekolko mesačné obdobie, ked sa dieťa pravidelne v noci budilo  nechcelo spať... pomohlo to, že sme nesvietili, nerozprávali, nehrali sa s dieťaťom, ak bolo treba, dala som mu len trošku mlieka napiť, bez slova. Jasne sme signalizovali - je noc, teraz sa nehráme, teraz spíme. Akonáhle sa dieťaťu začneš v noci venovať, využije to.  Spočiatku dieťa plakalo, potom už len pomrnčalo, neskor sa samo aj 2 hodiny hralo v postielke ... da sa dieťa naučiť, ak necheš spať, nemusíš, ale budeš ticho ležať a oddychovať.

A maš pravdu, každé dieťa je iné, mojmu prvemu tiež stačilo menej spánku ako druhému, ale da sa to postupne vychovať k určitým zásadám, samozrejme vychádzajúc z potrieb dieťaťa. Ak je dieťa menej spavé, radšej ho ukladať 1x denne aj od polroka, ako by malo spať 3x po 10 minút. Su deti, čo spia 20 minút a aj také, čo spia 2 hodiny cez den... ale nočný spánok toto ovplyvnovať nemusí. Ja mam skúsenosť, že ked mi dieťa spalo zle cez den, spalo zle aj v noci, teda nema vyznam ho držať cez den hore, aby spalo v noci.

devy zlaté,ďakujem za všetky príspevky.

no,aby som to uviedla na pravú mieru: mám 2 deti,4r a 10 mes., a v podstate tie "hrubé obrysy" režimu samozrejme máme,vstavame všetci o 7:00,staršie do škôlky ( len na 4 hodiny),ja s krpcom sa napapame,prezlečieme,ide okolo 9:00 /pol hodina hore-dole/ spinkat na dakych 30 min. Potom zasa spinka okolo obeda,poobede okolo 16:00 a večer idu spat mladší okolo 19:30,staršie okolo 20:00.

Mna skôr rozčuluje,že si ten den vopred nenaplanujem. Raz idem doobeda von-iba na dvor,inokedy do obchodu,inokedy len chodim okolo domu...stane sa aj že vobec nejdeme,lebo kým šušeň malý spí,rýchlo varím a upratujem...a klasika-nestíííhačky.

Toto ma štve-že som ulietaná,rozhádzaná,nespokojná a nepokojná a potom o 20:00 padám od únavy a nadávam na všetko a na všetkých:*-(