Diskusie

Bútľavá vŕba

anonym, 09.08.2009 14:07

LOSOS receptiky

Ahojte zienky! Poradte mi, prosim, nejake dobre receptiky s lososom pre 18 mesacne dieta. Mohla by tam byt aj nejaka stavicka, pripadne polievka...?

  • anonym
    10.08.2009, 16:37

    pouzivam lososa, ktoreho predavaju bezne v hypermarketoch v celosti mrazeneho. Najlepsi je taky co vazi do kila. Je to recept nielen pre dieta ale pre celu rodinu. Nasi ho miluju so zemiakovou kasou.

    Lososa nechaj rozmrazit, umy, osus. Zvonka osolit a obalit v hladkej muke. Do vnutra ide plnka zmiesana z: cca pol maleho masla, 1 pl vegety, 1 pl rastlinneho oleja, 3-4 struciky rozmackaneho cesnaku, petrzlenova vnat

    Polozit na vymasteny pekac a piect cca 12 min, potom obratit a dalsich 12 min.(200 stupnov v elektrickej rure)

    Malemu dietatu oddelis mäsko, ktore nie je od tej plnky, takze je maximalne dietne. Ostatni si budu prsty oblizovat, ked si mäsko potru tou plnkou zvnutra.:-P :-P

  • anonym
    10.08.2009, 20:28



    TA plnka to je vlastne bylinkove maslo, nie?

    Ja som robila lososa vcera, uz aj padol :-P :-P :-P .

    Pekac -misu si vylozim alobalom, hrubsim, prehnem ho aj na 2x, aby ale okraje siahali vyssie, sluzi vlastne na to aby stava nevytiekla. Lososa peciem vcelku, malo by sa chvilu, ale ja peciem aj hodinu, prikryteho a az pred ukoncenim ho odokryjem.

    Naspodok dam spajle naolejovane olivovym olejom, urobim mriezku a na to dam lososa. Zvonku , zvnutra nasolim, ked chces pre dieta tak treba iba mierne a dospeli si dosolia  a oblozim ho maslom , aj celou osminkou, teda nakrajam ho a dam vsade do vnutra aj na vonok. Polozim na vrch platky citrona, treba dobre poumyvat a urcite netreba s citronom prehanat, lebo bude ryba horka.  Na vrch, dovnutra ryby vlozim cely cerstvy konarik rozmarinu. Moze sa dat aj suseny trosku nic neprehanat , My davame aj trosicku oregana, ale treba ho popucit, lebo to potom chuti ako kosticky. Po upeceni odstranit celu kost a naozaj je to vynikajuce masko , vhodne aj pre deti.

    Tiez este navrch davame bylinkove maslo a v Ikee sa da kupit horcicova omacka, pazitkova omacka na lososa. Alebo sa daju urobit, urcite nejake recepty najdes.

    Dobru chut ;-)

+ -
Príspevkov: 2