Snažilky, pozor: Recept na antistresovú omáčku podľa Paula O’Briena!

Snažilky, pozor: Recept na antistresovú omáčku podľa Paula O’Briena!
14.1.2018 v kategórii Snažilky, autor Kristina Böhmer, foto: istockphoto.com

Stres významne znižuje šance na oplodnenie. Preto vám, milé snažilky, ponúkame antistresovú omáčku podľa odborníka na čínsku tradičnú medicínu, Paula O’Briena z Meridian Acupuncture Clinic.

Uvarte si túto dobrotu, vyložte si nohy na stôl a zabaľte sa do deky, nech vám je teplo a nežne. Teplá polievka vás bude zohrievať zvnútra a vaša myseľ sa upokojí. Stojí za to vyskúšať!

ANTISTRESOVÁ OMÁČKA (nielen) pre snažilky

Ingrediencie na tri porcie:

  • 1 kg jabĺk
  • 1 hrnček vody
  • 1/3 hrnčeka hnedého cukru
  • 2 a 1/2 polievkovej lyžice čerstvej citrónovej šťavy
  • 1/2 čajovej lyžičky mletej škorice

Príprava je jednoduchá:

V hrnci zmiešajte nakrájané jablká, vodu a hnedý cukor. Za občasného miešania priveďte do varu. Znížte na mierny plameň, zakryte a nechajte jemne variť, až kým jablká nebudú mäkké (okolo 25 minút). Odokryte a miešajte, kým sa neodparí takmer všetka tekutina, okolo 6 minút.
Dajte preč zo sporáka, vmiešajte citrónovú šťavu a škoricu. Vidličkou hmotu popučte.