Spomedzi mnohých výziev, ktorým v súčasnosti rodičia čelia, sa čas strávený pred obrazovkou javí ako jeden z najväčších. Nová štúdia zdôrazňuje fakt, že mobil musia v prvom rade odložiť rodičia. Čítať viac..
Nech už je vaša postava extrémne štíhla, ideálna alebo plnších tvarov, estetické chybičky, ako je celulitída, strie alebo pigmentové škvrny, sa môžu týkať každej z nás. Čítať viac..
Staré príslovie „používaj ho, alebo oň prídeš“ platí nielen pre naše fyzické zdravie, ale aj pre náš mozog. Choďte domov inou cestou, umyte si zuby opačnou rukou, aj toto sú malé veci, ktorými každý deň posilníte svoj mozog. Čítať viac..
Autentickosť je kľúčová pre zdravé vzťahy medzi rodičmi a deťmi. Čítať viac..
Téma, ktorá sa s príchodom leta objavuje pravidelne. Ako si môžem posunúť termín menštruácie? Čítať viac..
Jedna vec, ktorá moderným rodičom často uniká, je možnosť naučiť deti, ako sa vyrovnať so zlyhaním. „Zlyhanie“ môže byť zatiaľ posledné miesto v pretekoch s vajíčkom a lyžičkou na športovom dni. V budúcnosti to môže byť nadbytočnosť v práci alebo zlomené srdce. To, že si teraz nacvičia malé zlyhania, im pomôže samostatne fungovať v reálnom svete. Čítať viac..
Vedia, vnímajú a cítia, že ich prítomnosť sa neobmedzuje len na finančné zabezpečenie a autoritu. Čítať viac..
Materské mlieko môžeme pokojne nazvať aj tekutým zlatom, a preto by ani jedna kvapka nemala skončiť v umývadle. Čo ak ho máte nadbytok alebo sa chystáte na obdobie, kedy s dieťatkom nebudete? A ako vlastne s odstriekaným mliekom manipulovať a uskladniť ho? Čítať viac..
Občas si na plecia berieme veľa. Je dôležité vedieť, za čo nesieme zodpovednosť a za čo nie, aby sme sa mohli sústrediť na to, čo je naozaj podstatné. Čítať viac..
Napätie, sebeckosť, strach, nepredvídateľnosť, frustrácia, agresivita, sebaľútosť, spoluzávislosť. Alkoholizmus je choroba, ktorá napadne celú rodinu. Má rôzne podoby, zanecháva modriny a boľavé rany, vyčerpanie. Čítať viac..
Nie je nič radostnejšie, ako keď do vašej rodiny alebo kruhu priateľov, pribudne nové bábätko. Málokedy však vidíme, že skutočnou hviezdou tejto udalosti nie je dieťa, ale mama, ktorá to dieťa porodila. Ak jej chcete pomôcť a vyjadriť podporu, môžete to urobiť takto. Čítať viac..
Kontrastná kartička materstva je osvetová aktivita, ktorú zastrešuje neziskový projekt Vysmiata Duša Mamky. Do projektu sa zapojilo aj gynekologicko-pôrodnícke oddelenie Nemocnice AGEL Zvolen. Čítať viac..
Ak by bolo všetko ideálne, rodili by sme v plnom reprodukčnom zdraví okolo 25. roku života. Ak by sme v tom čase mali ideálneho partnera, dobré zdravie, stabilné zabezpečenie a biologické hodiny by nám tikali tak nahlas, že by sme dieťatko očakávali s túžbou dokonale pripravené. Ak by... Čítať viac..
Aj keď humor môže zmierniť niektoré situácie, je dôležité dbať na to, čo a ako hovoríme. Muži, rovnako ako ženy, ocenia, keď sú ich pocity rešpektované. Takže nabudúce, než vyslovíte niečo z tohto zoznamu, zamyslite sa, či je to naozaj nutné... Čítať viac..
Sú dni, kedy naši potomkovia od božieho rána až do večera len hundrú, plačú a s ničím nie sú spokojní. Odkiaľ sa u detí berie zlá nálada a ako ju môžu rodičia najlepšie zahnať? Čítať viac..
