Leto bez mykózy
|
9. august 2020
foto: istockphoto.com
Máte tento problém?
Bohužiaľ, horúčavy, kúpanie v bazénoch sú častou príčinou nepríjemných mykóz.
Prečítajte si tiež:
Diagnóza: MYKÓZA
Prevencia mykózy
- Predísť im môžete aj tak, že si po kúpaní okamžite prezlečiete mokré plavky za suché a utierajte sa vždy vlastným uterákom.
- Ak vás trápia mykózy opakovane, mali by ste obmedziť príjem cukrov, vrátane ovocia, a naopak nezabudnite na probiotiká, či už vo forme poctivých jogurtov, kvasených výrobkov či doplnkov. Sú veľmi dôležité v boji s mykózami.
- Problémy môžu spôsobovať aj nesprávne nohavičky (príliš tesné a príliš umelé). Bavlnená klasika síce nie je až taká sexi, ale určite je zdravšou alternatívou a takúto bielizeň môžete prať aj pri teplote vyššej ako 40 stupňov. Ideálne je, ak ju po vypraní aj prežehlíte.
- Dbajte tiež na hygienu a vyhýbajte sa parfumovaným mydlám či výplachom, ktoré si samy naordinujete. Ak ťažkosti neustávajú, určite navštívte svojho gynekológa.