Tipy na leto
|
27. jún 2022
foto: Zlatíčko
Leto sa naplno rozbieha, teploty stúpajú a slniečko čoraz viac páli. Popri kréme na opaľovanie, prikrývke hlavy netreba zabúdať ani na správny pitný režim. O to viac, keď ide o naše zlatíčka.
Viete, koľko by vaše detičky mali vypiť?
Príjem tekutín sa počíta nielen podľa veku, ale i váhy. V horúcich letných dňoch je však potrebné vypiť aj viac, ako je štandardom. Navyše bábätká by mali mať vyšší príjem tekutín, keďže žiadnu ďalšiu stravu neprijímajú.
- Bábätko do 6 mesiacov by malo vypiť 150 ml na kilogram váhy
- Do 12 mesiacov sa odporúča 120 ml vody na kilogram váhy
- Po viac ako 12 mesiacoch a hmotnosti nad 10 kg odporúčame 1 liter, navyše pridať 50 ml na každý ďalší kilogram váhy
- Detičky nad 20 kg by mali zvládnuť vypiť 1,5 litra vody a 20 ml na každý ďalší kilogram váhy
Na správny pitný režim dieťatka je vhodná dojčenská voda, ktorá neobsahuje toľko minerálov ako klasická minerálna voda a nezaťažuje tak obličky detí. Vhodnou voľbou je napr. dojčenská voda Zlatíčko, ktorá je ideálny spoločník na celý deň.
A aký je ideálny program, keď slniečko pečie? No predsa vydať sa do lesa!
Inšpirujte sa napr. novým klipom Mira Jaroša: