Radí pediatrička: Môžeme chodiť s deťmi von?
Téma, v ktorej možno nemáme tak jasno.
V situácii, ktorú na Slovensku máme, musíme byť disciplinovaní a zodpovední. Je to jediná cesta, ako zabrániť šíreniu COVID - 19.
Školy a školské zariadenia sú zatvorené, rodiny trávia viac času doma a pohyb na voľnom priestranstve výrazne obmedzujú ( aj verejné ihriská sú zatvorené). Často sa nás pýtate, či je pre deti bezpečné, chodiť na prechádzky a tráviť čas vonku. Sú mamičky, ktoré zo strachu pred nákazou trávia čas zatvorené doma, prípadne na balkóne a časť mamičiek využíva pekné dni aj na prechádzky na čerstvom vzduchu.
Platia pre pobyt vonku pravidlá?
Poradili sme sa s pediatričkou MUDr. Martou Špánikovou.
V prvom rade platí, že všetci sa riadime vyhláseniami krízového štábu a prísne dodržiavame podmienky karantény, čo najmenšieho stretávania sa s inými ľuďmi, nezhromažďujeme sa doma ani na vonkajších priestranstvách. Základné pravidlo je - dodržiavať odstup dva metre ideálne až štyri metre medzi sebou.
Pediatrička radí: Ako ochrániť deti pred hrozbou koronavírusu?
Pobyt na čerstvom vzduchu - prechádzky deti ako aj dospelí potrebujú
- Keď odchádzate z domu, ak nemusíte, nepoužite výťah. Ak to nie je možné, výťah chvíľu nechajte otvorený, až potom vstúpte. Necestujte vo výťahu s inými, hlavne neznámymi ľuďmi. Majte vždy vy aj dieťa rúško, rukavice, nedotýkajte sa holými rukami dverí výťahu, kľučiek. Je dobré mať so sebou vlhčené utierky na základnú hygienu rúk, potom ich treba vyhodiť.
- Počas prechádzky nič vy ani dieťa nekonzumujte.
- Nepremiestňujte sa hromadnými dopravnými prostriedkami.
- Nechoďte na detské ihrisko ani keď tam nik nie je, neviete kto tam pred vami bol a dotýkal sa zariadenia ihriska.
- Ak je dieťatko v hlbokom kočiariku netreba ho zakrývať plienkou, potrebuje čerstvý vzduch, preto ste na prechádzke.
- Zabráňte nakúkaniu do kočiarika a tiež tomu, aby sa niekto cudzí dotýkal vášho dieťaťa.
- Aj deti do troch rokov je treba radšej viesť v kočiariku, hlavne preto, aby neodbehli, nechytali niečo, nestretli sa s niekým. Starším deťom viete vysvetliť princípy správania, malým nie.
- Ani s najbližšími príbuznými sa pri stretnutí neobjímajte, nebozkávajte, nech to nerobia ani s deťmi.
- Nepite z jedného pohára, fľaše.
- Po návrate domov si dôkladne umyte ruky, tvár, taktiež aj deťom.
- Vydezinfikujte kľučky.
- Vyhoďte alebo operte rúško, zlikvidujte jednorázové rukavice.
5 vecí, ktoré by ste mali v domácnosti určite dezinfikovať
Musím nosiť rúško aj vonku na prechádzke?
Nemusíme, keď sa s nikým nestretneme na bližšie ako dva metre. Ale vo výťahu pri presúvaní sa, kde môžeme niečo chytiť, by sme mali mať aj rúško aj rukavice.
Čo robiť, keď deti tieto pomôcky odmietajú? Treba z toho spraviť zábavu: je to skafander - kozmonauti, je to brnenie – rytieri, uniforma- vojaci atď.
Veľa trpezlivosti, milí rodičia. 
MUDr. Marta Špániková spolupracuje s časopisom Mama a ja ako odborník z oblasti pediatrie. Na webe Mama a ja má pre aj poradňu pediatra.