Poradňa dojčenia a výživy

Pridať otázku
odbornik2
  • cerstva zelenina a olovrant

    , Autor: mireille

    Dobry den, pani doktorka,
    Chcem sa opytat aka cerstva zeleninka je vhodna pre 17 mesacne dieta. Chcem zaviest paradajky, mame domace zo zahrady. Mohla by aj zelenu papriku, redkovku, por ci jarnu cibulku? Dala by som jej to napr. s chlebikom s maslom alebo lucinou. Mohla by aj bryndzu z obchodu?
    Pytam sa lebo "sladky" olovrant typu puding, lipanek, vyziva s piskotkou nam zacala bojkotovat, tak hladam vhodnu alternativu. Na desiatu ma po troske z viac druhov ovocia (banan, jablcko, marhula) do misky, spapa sama rucickami, tak na olovrant by som skusila zeleninku. Hladna urcite je, papa po cca 3,5 hod od obeda, sama sa pyta do stolicky a "pripina" si podbradnik. Mala kiahne, davali sme jahodovy sirup od teploty a odvtedy nic sladke nechce... Teraz vypije na olovrant 150 ml mliecka babylove, ine nic a je po nom dost skoro hladna. Tak sa chcem opytat ci aj takyto zeleninkovy olovrant by bol v poriadku. Dakujem.

    Odpovedá: odbornik2

    Zeleninkový olovrant je v poriadku, aj s chlebíkom / v žiadnom prípade nie celozrnný/ lučinou / bryndzu, ovčie syry, ozie syry, korbáčiky a podobné do troch rokov neodporúčam, tavené syry nie do dvoch rokov/. Zeleninku poúkajte, nie vždy ju chcú:suovú mrkvu, paradajku, papriku, uhorku. Pór, cibuľku neodporúčam.
    V tomto veu mliečko na olovrant považujem za veľmi dobrú alternatívu, večer potom kašu alebo studenú večeru ako som písala vyie.

  • ocot a med

    , Autor: mireille

    Dobry den, pani doktorka,
    Chcem sa opytat ci mozem do jedla pre 17 mesacne dieta pridavat ocot, napr. do privarku ci mliekovej polievky. Doteraz som varila bez octu a my sme si pridali do taniera. Je vhodne v tom pokracovat? Ako je to s jablcnym ci vinnym octom?
    Tiez ma zaujima ako je to s medom, odkedy by mohla trochu kvalitneho medu na chlebik?
    Odkedy moze dieta kakao - napr. kakaovy puding alebo lipanek?
    Velmi pekne dakujem.

    Odpovedá: odbornik2

    Med z dobrého zdroja môže konzumovať.
    Kakao podľa toho, či je dobrý jedák, ak papá dobre, môže dostať kakao, kakaový puding, pretože nepredpokladám, že by odmietala potom iné jedlo než takéto dobroty.
    Namiesto octu by som do jedla na úpravu kyslej chuti ako sa do prívarkou dáva použila radšej do troch rokov citrónovú šťavu alebo tak ako to robíte, dieťaťu nič a bvy si dochutíte na taniery.

  • Ryby v jedalnicku 1,5 rocneho dietata

    , Autor: mireille

    Dobry den, pani doktorka,
    Chcela by som svojej 17 mesacnej dcerke zaviest do jedalnicka ryby. Ake su pre nu vhodne? Najcastejsie kupujeme mrazene filety z lososa alebo tresky. Boli by vhodne aj pre nu, povedzme dusene na masle? Niekde som citala, ze dieta ma jest iba nase sladkovodne ryby - tam sa ale obavam kosti. Ktore su teda najvhodnejsie? Ako je to s rybami z konzervy - ak by som chcela urobit napriklad tuniakovu natierku - je to ok?
    Dakujem za odpoved.

    Odpovedá: odbornik2

    V tomto veku by som preferovala sladkovodné ryby a z moských tuniaka a biele ryby / brancina a podobne/. Neodprúčam predátory: treska, tuniak, v žiadnom prípade nie mečiare a žraloky. Sú to ryby, ktoré požierajú iné ryby a obsahujúa viac polychlorovaných bifenylov a solí ťažkých kovov.

  • Jedalnicek v 11 mesiacoch

    , Autor: petusa

    Dobrý deň, chcem sa poradí ohľadom jedálnička lebo nie sme veľký pápkači. Začali sme 11 mesiac a máme 7200g. Mala dostáva odsate Mm od 10 mesiaca, kedy som kvôli zubom prestala kojiť. Možem zaradiť už olovrant alebo ako upraviť jedálniček, aby sme papali aj dosť mliecka? Náš jedalniček vyzerá nasledovne:
    5-6 h Mm 160ml
    8-9 h ovocie s trochou kaše lebo inak ho nespapa ( hruška, jablko, marhula) banán nechce
    10 h Mm 60 ml pred spaním ( rituál)
    12:30-13.00 zeleninovom- mäsový prikrm a 2x do týždňa žĺtok.
    15.30 h Mm 150 ml
    18-19 h Kaša s Mm alebo chlebík s maslom
    20 h Mm 90ml
    Z obedneho prikrmu spapa tak 100. Ovocie a kašu okolo 70. Cez deň podávam ešte vodu a to vypije 160 ml. Chcela by som zaradiť už jogurt, cotagge syr alebo co ešte môžem z mliečnych výrobkov? Lebo nasa pediatricka povedala, ze mozme vsetko tvaroch, pribinacik..., co mne sa zda skoro pre 11 mesacne dieta. Ryžu nedávam, lebo niekedy máme problém so stolicou. Dakujem Vam

    Odpovedá: odbornik2

    Nechcem byť zlá ale vaša pediatrička asi necodí na žiadne semináe a nečíta odbornú literatúru. Pribináčik a všetko na báze tvarohu sa odporúča až po prvom roku života, pretože je to koncentrát bielkovín kravského mlieka...........
    Jedálníček do roka a po roku sa zásadne mení. Jedálníček vášho bábätka je v poriadku, množstvá si dieťatko určí samo, ak je zdravé, správne sa vyvíja nemusí papať viac.
    Po roku môže jedlá na báze tvarohu: tvaroh, cottage cheese, mozarella, rikota, lučina, neúdený eidam, tmavý a svetlý chlebík / v žiadnom prípade nie celozrnný/ tavené syry do dvoch rokov nie, bryndzu, kozie ovčie syry, korbáčiky, hlavne z nepasterizovaného mlieka až po treťom roku života, rovnako ako údeniny / ani tzv. Detské párky, šunku do troch rokov nie/, tiež konzervy / tuniak, paštika/ a jedlá, ktoré obsahujú glutaman sodný/ vegety, masox/. Do šesť roov žiadne huby ani zrejúce syry.
    po roku aj celé vajce, vždy dobre tepelne upravené.
    V zásade môže rodinnú stravu, len mierne osolenú, nie pálivú s uvedenými obmedzeniami. Do jedla nikdy nenútiť. Tiež musíte vedieť, že deti v tomto veku neradi prijímajú nové druhy potravín, netreba z toho robiť paniku, jedného dňa začnú papať všetko.

  • Umele mlieko

    , Autor: mireille

    Dobry den, pani doktorka,
    chcela by som sa opytat dokedy ma dieta pit umele mlieko a kedy moze dostat ako napoj kravske mlieko? Mame 17-mesacne dievcatko, kojena do 9 mesiacov, odvtedy davame umele mliecko babylove. Kravske mlieko papa od roka v podobe polievky, v privarku, pudingu a podobne. Pediatricka mi odporucila davat umele mlieko ako napoj az do 2 rokov. Preco je to tak a v com je umele mliecko pre dieta lepsie nez kravske? Nebohlo by dieta v tomto veku uz pit prevarene kravske mlieko ked ho prijima v potrave a nerobi mu problem?
    Dakujem.

    Odpovedá: odbornik2

    V potrave je mlieka málo, je zapravené v jedle. Mlieko ako mliečnu porciu doporúčam konzumovať vo forme umelého mlieka, formuly do troch rokov. je to mlieko, pripravené pre danú vekovú kategóriu, čo sa o bežnom kravskom mlieku ovedať nedá, aj keď formula má samozrejme základ v kravskom mlieku. Ani kravské mlieko deťom bežne nerobí bezprostredne poblém, ale chceme predsa pre naše deti to najlepšie, a formula vo forme jeden alebo 2x denne mliečnej porcie je ideálna.

  • Kombinácia obilnín a ovocia

    , Autor: Anna Patrícia

    Dobrý deň, chcem sa opýtať či sa môže kombinovať obilná kaša (rôzne - pohánka, pšeno, ovsená, ryžová, špaldová..) s ovocím - čerstvým alebo sušeným, resp. či sú tieto informácie správne alebo výmysel: ,,Kombinácia obilnín - ide najmä o obilniny, zemiaky, pečivo a spomínanú škrobovú zeleninu. Pri tejto skupine potravín je tabu kombinácia s ovocím a cukrami. Kyslé tráviace enzýmy, ktoré sa v ústach tvoria, aby cukry rozštiepili, totiž neutralizujú ptyalín – enzým, ktorý sa tvorí v slinách a štiepi škroby. Výsledkom takejto kombinácie je liehové kvasenie v črevách vznikajúce preto, lebo cukry sa v žalúdku prítomnosťou škrobu zadržia." Mám ročnú dcéru, jedáva vždy obilnú kašu na raňajky no bez ovocia ju nezje.. dakujem za odpoved.

    Odpovedá: odbornik2

    Trávenie prebieha vždy postupne a v jednotlivých oddieloch zažívacieho traktu. Nie je žiaden problém podávať obilninu s ovocím.
    Pristavila by som sa pri tých obilninových kašiach. V zásade majú byť pšeničné, ovsené, cca 1 až 2 x týždenne ryžové. Do dvoch rokov v žiadnom prípade nie celozrnné, ideálne do piatich rokov nepodávame deťom celozrnné výrobky. Spomínané pohánka, pšeno, špalda sú doplnkové obilniny, môžu sa použiť celkom výnimočne, majú svoje úskalia / pohánka nafukuje, špalda obsahuje zvýšené množstvo lepku/, niektoré z nich, preto, že neobsahujú lepok sú vhodné pre špeciálne diéty, napríklad pre celiatikov.

  • 15mesacna dcerka nechce jest

    , Autor: LuciaV1982

    Dobry den pani doktorka,
    Moja 15 mesacna dcerka prestala pred 2 tyzdnami papat.dovtedy jedla celkom dobre,doslova vyzadovala kazdy den vyvar s maskom slizikmu a zeleninou a vedela zjest aj 2 zufanky.jedla jej pripravujem iba domace.Nikdy mi vsak nechcela jest zemiaky ani pyre (to ma adi pi mne lebo ani ja to nemam rada) a nikdy nechcela vajicko ani pomazanky.
    Teraz vsak nechce skoro nic varene maximalne kolienka alebo spaghetti a to ked jej tam dam masko vyberie len cestovinu.
    Nas jedalnicek je takyto:
    7-8.00 - cerstvo urobena stava mrkva+jablko+niekedy spenatove listy ak mame na zahrade (niekedy chce ranajkovat mlieko)
    9.00 - termix alebo maslovy rozok
    11.00- 180ml mliecka a nasledne spanok 1,5 hod az 2,5 hod
    14-15.00- male mnozstvo cestoviny s maskom,sosovicou alebo pecienkou (povybera len cestovinu)obcas sa mi podari ju presvedcit na par lyziciek maska
    17.00 ovocna kasicka s cerealiami
    19.00 180ml mliecka a spanok celu noc
    Pred mesiacom sme boli na odber krvi a ma len mierne znizenwme zelezo tak berieme kvapky maltofer
    Je zdrava,cula,rozprava uz slovicka,hrava,nie je chuda je akurat.ma 12 zubkov a mozno jej zacinaju ist ocne alebo zadne stolicky ale dasienka nema opuchnute.
    Prosim poradite mi?uz som z toho v strese.aj jej urobim "svedsky" stol aby si vybrala a nechce.
    Dakujem
    Pekny den
    Luciq

    Odpovedá: odbornik2

    Ste zlatá, to je dobrý nápad ten švédsky stôl, iste sa to deťom páči! Možno má vaša dcérka prechodné obdobie, kedy jej nechutí. Môže to súviseť aj s prerezávaním zúbkov. Určite ju do jedla nenúťte. Otázka je, či jej správne podávate maltofer a či sa nedostok železa už nezmenil na chudokrvnosť.Maltofer sa nesmi zapíjať čajom nemalo by sa asi dve hodiny pred podaní a po podaní konzumovať mlieko ani mliečne výrobky.
    Jedálníček je pekný, ale trochu by som to upravila, na raňaqjky by som dala rožtek s masom alebo termix, potom okolo deviatej ovocie a ak je už okolo obeda unavená, môže ísť spinkať po podaní liečka a ž po zobudení obed. Postupne však vydrží hore dlhšie, ovocie ju veľmi nezasýti, tak by som jej okolo pol dvanástej podala obed. Ale naozaj to závisí od jej nálady a únavy, unavené dieťa nebude dobre papať. Počkajte teraz najmenej týždeň, potom podľa stavu, či sa nechutenstvo zmení alebo nie, konzultujte lekára.

  • Amyláza u dojčiat

    , Autor: Anna Patrícia

    Dobrý deň, chcem sa opýtať, od akého veku sa dieťaťu tvorí enzým amyláza ktorá trávi obilniny? Podľa tohto článku http://www.foodrenegade.com/why-ditch-infant-cereals sa tvorí až keď vyjdú stoličky (13-19 mes.). Dovtedy sa vraj obilniny nemajú dávať lebo ich dieťa nevie stráviť, spôsobujú problémy ako alergie, zmeny správania, nálad atď.. nikde neviem nájsť či je to pravda (viem že dnešné odporúčania sú od 4-6 mesiacov). Ďaujem za odpoveď.

    Odpovedá: odbornik2

    Amyláza trávi škroby na sacharidy, Jej produkcia sa po narodení postupne zvyšuje, na produkciu enzýmu má práve vplyv stimulácia, ktorú predstavuje výživa obsahujúce zložky, ktoré k svojmu tráveniu amylázu vyžadujú. Takže, tvrdenie, že do 13-19 mesiaca sa obilniny nemajú podávať nie je založené na žiadnom vedeckom základe. Všetky odporučenia renomovaných lekárov, gastroenterológov ako aj organizácie európskych gastroenterológov sa zhodujú na tom, že je potrebné obilniny zavádzať vo veku od štvrtého mesiaca, najneskôr však do ukončeného siedmeho mesiaca.

  • Ryža

    , Autor: Manuela

    Dobrý deň,
    chcela by som vás poprosiť o radu ohľadom zavedenia ryže mojej 11 mesačnej dcérke. Neviem aký druh jej mám kúpiť. Cestoviny používam detské od firmy Plasmon a kedysi mali v ponuke aj ryžu, ale momentálne ju nemôžem nikde zohnať. Tak neviem aký druh je pre deti najvhodnejší. Vopred ďakujem za odpoveď.

    Odpovedá: odbornik2

    Určite biela nie tmavá, nelúpaná ryža. Ryžu ste mohli zaviesť už skôr, ale nedupdávam ju deťom, ktoré majú poruchu vyprázdňovania, teda tvrdú alebo nie pravidlenú stolicu. Ako ryžu môžete použiť aj bezmleičnu ryžovú , dojčeneckú kašu.

  • Kefír a kyslomliečne výrobky

    , Autor: andrea

    Dobrý deň, syn má 18 mesiacov, má stále problémy so stolicou. Striedajú sa u neho hnačky so zápchou. Na odporučenie pediatra mu dlhodobo (s malými prestávkami) podávame probiotiká 1x denne (už od 6. mesiaca). Papá už takmer všetko (mäso, vaječný žĺtok, zeleninu, ovocie, obilné kaše, ryžu, zemiaky, biele aj tmavé pečivo, maslo, dojčenské mlieko, biele jogurty... vaječný bielok nie, pretože po ňom ho vždy bolí bruško). Môžem mu zaradiť do stravy aj kyslomliečne produkty, napr. domáci kefír z kefírových zŕn?

    Odpovedá: odbornik2

    neveim presne echnológiu výroby domáceho kefíru z kefírových zŕn ale v akždom prípade môže konzumovať kyslomliečne výrobky.
    Sriedanie zápchy s hnačkou bysom podrobne sledovala, kedy sa to stáva aká by mohla byť príčina / zmena prostredia, zmena stravy/ a prípadne dieťa vyšetrila.

  • Detské kaše

    , Autor: Zuzumyska

    Dobrý deň,
    chcem sa opýtať, či môžem dávať jesť osemmesačnému dieťaťu kupované ovocné kaše, ktoré obsahujú malé percento jahodového, malinového alebo pomarančového prášku, keď jahody a maliny sú alergény a spolu s citrusami by sa nemali podávať deťom do jedného roka.Nechcem mu stále dávať len jablká a hrušky a ostatné kaše obsahujú nejakú zakázanú ovocnú zložku. Ďakujem za odpoveď.

    Odpovedá: odbornik2

    Ja deťom spočiatku neodporčam vôbec dávať kaše s píchuťami, pretože práve tie môžu byť pre dieťa alergénom, Existuje kaša babylove gries v Dm drogerie a tá nemá príchute. Môžete použiť aj umelé mlieko a do neho zarobiť babylove bezmliečnu kašu, stačí zamiešať, kaša je instantná. Pokojne dávajte stále hrušku alebo jablko, dieťaťu to určite nevadí. Nemôžeme za to, teda my pediatri, že obchod sa chce presadiť a firmy vyrábajú kaše s rôznymi, podľa nás aj úplne nevhdonými príchuťami, ako sa udávate. Je na vás, aby se ich nekupovali a ignorovali.

  • Slnečnicové a tekvicové semienka

    , Autor: IvetaE

    Dobrý deň, môže dieťa ktoré má 25mesiacov jesť semienka slnečnicové a tekvicové? Ak áno aké asi množstvo a či ich môže jesť aj celé už má vsetky zuby alebo mu ich treba drvit?

    Ďakujem pekne za odpoveď

    Odpovedá: odbornik2

    V žiadnom prípade, semiačka, oriešky sú najčastejie predmey, ktoré detí vdýchnu a znamenajú možnosť udusenia alebo komplikácií s cudzím telesom v dýchacích cestách!!!!!!! Ich obsah však nie je škodlivý, takže pomleté môžu byť súčasťou nejakej potraviny.

  • Nutrilon omneo comfort a stolica

    , Autor: JaMaCur

    Dobry den mam 3mesacny dcerku od narodenia je ab UM prve dve emsiace mala strasne koliky nasledne sme zmenili mlieko na nutrilon omneo comfort od vtedy zo dna na den zmena dieta sli neplace atd. Stolica ke riadsia takze sa jej lahsie kaka nepuci sa tak entrapi kaka raz za den alebo raz za dva dni problem je ze stolica rovnako aj vetry strasne zapachaju ako vajcovka stolica je zelena neviem ci to je vporiadku ak okrem toho je dieta spokojne

    Odpovedá: odbornik2

    Treba upraviť mukrobiálne prostredie čreva, podáva sa probiotika, najlepšie bio gaia dlhdobo, namenej jeden mesiac.

  • jedálniček 2 ročného

    , Autor: bbb

    Dobrý deň prajem. Chcela by som sa hlavne opýtať, ako často a v akom množstve má mať 26-mesačný chlapec v strave mäso. Zatiaľ mu varím 6-krát do týždňa (vrátane rýb) po cca 50g denne-no nezje všetko. A jeden deň je bezmasité. V jedálničku škôlok však býva za päť dní 3xmaso a 2xbezmasité. Koľko dní v týždni má mať teda maso na obed a v akom množstve?Ďakujem vopred za odpoveď.
    Tiež sa chcem opýtať na frekvenciu mlieka a mliečnych výrobkov. Každý deň vypije cca 240ml Sunar ráno, večer cca 120ml Sunar a mliečna kaša. To má z mliečnych potravín každý deň. Jogurt, termix, syry - nepapá každý deň. Stačí to?
    Ďakujem

    Odpovedá: odbornik2

    Mso má mať cca 200 až 250 gramov týždenne, takže nemusí to byť viac ako 4x týždenne.
    Mlieko dávate veľmi správne, cca 300 až 500 ml denne, nie viac a v tom sú započítané aj mliečne výrobky. nezabudnite na dostatok zeleniny, ovocia, oblnín - ale do dvoch rokov, ideálne do piatich rokov nie celozrnné!!!!

  • Jedálniček 9 mesačného dietata

    , Autor: Janina0310


    Dobrý deň pani doktorka. Moja dcera bude mat onedlho 9 mesiacov. Od narodenia je na UM, ktoré pila s problémami od začiatku. A mame s ním problém doteraz. Chcela by som vedieť vas názor na nas jedalnicek.
    4:00- zobudí sa a vypije cca 120ml (množstvo je individuálne)
    7:00-7:30 ovocná výživa, skúšame nejaké pečivo (trosku)
    10:00 ide spat, vypije mlieko cca 120ml (vypije ho len v spánku, spi aj 2-3 hodiny)
    12:30-13:00 obed, doma varený s mäsom cca 250ml (cuketa, karfiol, brokolica, zemiak, ryža)
    16:00 jogurt, pripadne zeleninový prikrm
    19:00 mlieko cca 120ml a ide spat

    Kúpne kase neje, tie jej nechutia, banán jej nechuti, čerstvé ovocie ci uz pomixovane alebo uvarene jej vôbec nechuti, normálne ju naťahuje na vracanie, Sem tam pozuje nejaký piskot, ale to len tak pobabre. Momentálne mame problém s jedením večere okolo 16:00, vsetko odmieta, nič nechce. Vsetko s plačom. Len pár lyžičiek. Momentálne nechce mlieko ani pred spaním. Niekedy ho vypije až v spánku za 1-2 hodiny. Minule sa stalo ze zjedla o 16tej jogurt , mlieko proste nevypila len plakala. Tak aj zaspala (hladná), a potom vypila mlieko až o 4tej asi 80ml. Idu nám naraz 4 horné zuby. Neviem ci je to tým, inak zuby zvládame v pohode. Myslite ze je to jedenie dostačujúce? A tie časové intervaly? Ponúkať jedlo skôr, napr. každé 2 hodiny u nas proste nefunguje, Skorej nezje ani za nič. Zavádzanie príkrmov bolo v pohode, jedla vsetko v poriadku aj s chuťou. Pekne dakujem.

    Odpovedá: odbornik2

    Ako som pochpila s mliekom síce boli problémy ale v zásade nepapá zle, len nekonzumuje veľa mlieka. Teraz sa však vetko papnie zhoršilo.
    Čiastočne sa to dá pripísať zúbkom.
    Dieťa v tomto veku už môže papť len 5x denne ale medzi porciami by nemalo dostať žiadne doplnky- chrumky, piškóty a podobne.
    Mlieka nemusí vypiť veľa. ráno a odpoludnia po prebudení napríklad, naiesto odpoludňajšieho môže dostať jgurt, termix ani nič na báze tvaohu do konca prvhé roka nemá konzumovať!!!!!!!!!!!
    Večer vôbec nemusí kašu, ak jej nechutí. Môže dostať zemikovú kašu urobenú s umelým mliekom alebo len s vodou, samozrejme nesolenú alebo msovozelneinový príkrm ako na obed. Niektoré mamičky ponúknu mliečnu kašu na raňajky.
    Ak bude odmieťať jedlo, teda vidíte, že málo papá, je potrebné konzultovať lekára, môže byť napríklad chudokrvná.
    Nenapísali ste, čo dobre priberá a rastie.

Otázok: 1146