Poradňa dojčenia a výživy

Pridať otázku
odbornik2
  • Kombinácia obilnín a ovocia

    , Autor: Anna Patrícia

    Dobrý deň, chcem sa opýtať či sa môže kombinovať obilná kaša (rôzne - pohánka, pšeno, ovsená, ryžová, špaldová..) s ovocím - čerstvým alebo sušeným, resp. či sú tieto informácie správne alebo výmysel: ,,Kombinácia obilnín - ide najmä o obilniny, zemiaky, pečivo a spomínanú škrobovú zeleninu. Pri tejto skupine potravín je tabu kombinácia s ovocím a cukrami. Kyslé tráviace enzýmy, ktoré sa v ústach tvoria, aby cukry rozštiepili, totiž neutralizujú ptyalín – enzým, ktorý sa tvorí v slinách a štiepi škroby. Výsledkom takejto kombinácie je liehové kvasenie v črevách vznikajúce preto, lebo cukry sa v žalúdku prítomnosťou škrobu zadržia." Mám ročnú dcéru, jedáva vždy obilnú kašu na raňajky no bez ovocia ju nezje.. dakujem za odpoved.

    Odpovedá: odbornik2

    Trávenie prebieha vždy postupne a v jednotlivých oddieloch zažívacieho traktu. Nie je žiaden problém podávať obilninu s ovocím.
    Pristavila by som sa pri tých obilninových kašiach. V zásade majú byť pšeničné, ovsené, cca 1 až 2 x týždenne ryžové. Do dvoch rokov v žiadnom prípade nie celozrnné, ideálne do piatich rokov nepodávame deťom celozrnné výrobky. Spomínané pohánka, pšeno, špalda sú doplnkové obilniny, môžu sa použiť celkom výnimočne, majú svoje úskalia / pohánka nafukuje, špalda obsahuje zvýšené množstvo lepku/, niektoré z nich, preto, že neobsahujú lepok sú vhodné pre špeciálne diéty, napríklad pre celiatikov.

  • 15mesacna dcerka nechce jest

    , Autor: LuciaV1982

    Dobry den pani doktorka,
    Moja 15 mesacna dcerka prestala pred 2 tyzdnami papat.dovtedy jedla celkom dobre,doslova vyzadovala kazdy den vyvar s maskom slizikmu a zeleninou a vedela zjest aj 2 zufanky.jedla jej pripravujem iba domace.Nikdy mi vsak nechcela jest zemiaky ani pyre (to ma adi pi mne lebo ani ja to nemam rada) a nikdy nechcela vajicko ani pomazanky.
    Teraz vsak nechce skoro nic varene maximalne kolienka alebo spaghetti a to ked jej tam dam masko vyberie len cestovinu.
    Nas jedalnicek je takyto:
    7-8.00 - cerstvo urobena stava mrkva+jablko+niekedy spenatove listy ak mame na zahrade (niekedy chce ranajkovat mlieko)
    9.00 - termix alebo maslovy rozok
    11.00- 180ml mliecka a nasledne spanok 1,5 hod az 2,5 hod
    14-15.00- male mnozstvo cestoviny s maskom,sosovicou alebo pecienkou (povybera len cestovinu)obcas sa mi podari ju presvedcit na par lyziciek maska
    17.00 ovocna kasicka s cerealiami
    19.00 180ml mliecka a spanok celu noc
    Pred mesiacom sme boli na odber krvi a ma len mierne znizenwme zelezo tak berieme kvapky maltofer
    Je zdrava,cula,rozprava uz slovicka,hrava,nie je chuda je akurat.ma 12 zubkov a mozno jej zacinaju ist ocne alebo zadne stolicky ale dasienka nema opuchnute.
    Prosim poradite mi?uz som z toho v strese.aj jej urobim "svedsky" stol aby si vybrala a nechce.
    Dakujem
    Pekny den
    Luciq

    Odpovedá: odbornik2

    Ste zlatá, to je dobrý nápad ten švédsky stôl, iste sa to deťom páči! Možno má vaša dcérka prechodné obdobie, kedy jej nechutí. Môže to súviseť aj s prerezávaním zúbkov. Určite ju do jedla nenúťte. Otázka je, či jej správne podávate maltofer a či sa nedostok železa už nezmenil na chudokrvnosť.Maltofer sa nesmi zapíjať čajom nemalo by sa asi dve hodiny pred podaní a po podaní konzumovať mlieko ani mliečne výrobky.
    Jedálníček je pekný, ale trochu by som to upravila, na raňaqjky by som dala rožtek s masom alebo termix, potom okolo deviatej ovocie a ak je už okolo obeda unavená, môže ísť spinkať po podaní liečka a ž po zobudení obed. Postupne však vydrží hore dlhšie, ovocie ju veľmi nezasýti, tak by som jej okolo pol dvanástej podala obed. Ale naozaj to závisí od jej nálady a únavy, unavené dieťa nebude dobre papať. Počkajte teraz najmenej týždeň, potom podľa stavu, či sa nechutenstvo zmení alebo nie, konzultujte lekára.

  • Amyláza u dojčiat

    , Autor: Anna Patrícia

    Dobrý deň, chcem sa opýtať, od akého veku sa dieťaťu tvorí enzým amyláza ktorá trávi obilniny? Podľa tohto článku http://www.foodrenegade.com/why-ditch-infant-cereals sa tvorí až keď vyjdú stoličky (13-19 mes.). Dovtedy sa vraj obilniny nemajú dávať lebo ich dieťa nevie stráviť, spôsobujú problémy ako alergie, zmeny správania, nálad atď.. nikde neviem nájsť či je to pravda (viem že dnešné odporúčania sú od 4-6 mesiacov). Ďaujem za odpoveď.

    Odpovedá: odbornik2

    Amyláza trávi škroby na sacharidy, Jej produkcia sa po narodení postupne zvyšuje, na produkciu enzýmu má práve vplyv stimulácia, ktorú predstavuje výživa obsahujúce zložky, ktoré k svojmu tráveniu amylázu vyžadujú. Takže, tvrdenie, že do 13-19 mesiaca sa obilniny nemajú podávať nie je založené na žiadnom vedeckom základe. Všetky odporučenia renomovaných lekárov, gastroenterológov ako aj organizácie európskych gastroenterológov sa zhodujú na tom, že je potrebné obilniny zavádzať vo veku od štvrtého mesiaca, najneskôr však do ukončeného siedmeho mesiaca.

  • Ryža

    , Autor: Manuela

    Dobrý deň,
    chcela by som vás poprosiť o radu ohľadom zavedenia ryže mojej 11 mesačnej dcérke. Neviem aký druh jej mám kúpiť. Cestoviny používam detské od firmy Plasmon a kedysi mali v ponuke aj ryžu, ale momentálne ju nemôžem nikde zohnať. Tak neviem aký druh je pre deti najvhodnejší. Vopred ďakujem za odpoveď.

    Odpovedá: odbornik2

    Určite biela nie tmavá, nelúpaná ryža. Ryžu ste mohli zaviesť už skôr, ale nedupdávam ju deťom, ktoré majú poruchu vyprázdňovania, teda tvrdú alebo nie pravidlenú stolicu. Ako ryžu môžete použiť aj bezmleičnu ryžovú , dojčeneckú kašu.

  • Kefír a kyslomliečne výrobky

    , Autor: andrea

    Dobrý deň, syn má 18 mesiacov, má stále problémy so stolicou. Striedajú sa u neho hnačky so zápchou. Na odporučenie pediatra mu dlhodobo (s malými prestávkami) podávame probiotiká 1x denne (už od 6. mesiaca). Papá už takmer všetko (mäso, vaječný žĺtok, zeleninu, ovocie, obilné kaše, ryžu, zemiaky, biele aj tmavé pečivo, maslo, dojčenské mlieko, biele jogurty... vaječný bielok nie, pretože po ňom ho vždy bolí bruško). Môžem mu zaradiť do stravy aj kyslomliečne produkty, napr. domáci kefír z kefírových zŕn?

    Odpovedá: odbornik2

    neveim presne echnológiu výroby domáceho kefíru z kefírových zŕn ale v akždom prípade môže konzumovať kyslomliečne výrobky.
    Sriedanie zápchy s hnačkou bysom podrobne sledovala, kedy sa to stáva aká by mohla byť príčina / zmena prostredia, zmena stravy/ a prípadne dieťa vyšetrila.

  • Detské kaše

    , Autor: Zuzumyska

    Dobrý deň,
    chcem sa opýtať, či môžem dávať jesť osemmesačnému dieťaťu kupované ovocné kaše, ktoré obsahujú malé percento jahodového, malinového alebo pomarančového prášku, keď jahody a maliny sú alergény a spolu s citrusami by sa nemali podávať deťom do jedného roka.Nechcem mu stále dávať len jablká a hrušky a ostatné kaše obsahujú nejakú zakázanú ovocnú zložku. Ďakujem za odpoveď.

    Odpovedá: odbornik2

    Ja deťom spočiatku neodporčam vôbec dávať kaše s píchuťami, pretože práve tie môžu byť pre dieťa alergénom, Existuje kaša babylove gries v Dm drogerie a tá nemá príchute. Môžete použiť aj umelé mlieko a do neho zarobiť babylove bezmliečnu kašu, stačí zamiešať, kaša je instantná. Pokojne dávajte stále hrušku alebo jablko, dieťaťu to určite nevadí. Nemôžeme za to, teda my pediatri, že obchod sa chce presadiť a firmy vyrábajú kaše s rôznymi, podľa nás aj úplne nevhdonými príchuťami, ako sa udávate. Je na vás, aby se ich nekupovali a ignorovali.

  • Slnečnicové a tekvicové semienka

    , Autor: IvetaE

    Dobrý deň, môže dieťa ktoré má 25mesiacov jesť semienka slnečnicové a tekvicové? Ak áno aké asi množstvo a či ich môže jesť aj celé už má vsetky zuby alebo mu ich treba drvit?

    Ďakujem pekne za odpoveď

    Odpovedá: odbornik2

    V žiadnom prípade, semiačka, oriešky sú najčastejie predmey, ktoré detí vdýchnu a znamenajú možnosť udusenia alebo komplikácií s cudzím telesom v dýchacích cestách!!!!!!! Ich obsah však nie je škodlivý, takže pomleté môžu byť súčasťou nejakej potraviny.

  • Nutrilon omneo comfort a stolica

    , Autor: JaMaCur

    Dobry den mam 3mesacny dcerku od narodenia je ab UM prve dve emsiace mala strasne koliky nasledne sme zmenili mlieko na nutrilon omneo comfort od vtedy zo dna na den zmena dieta sli neplace atd. Stolica ke riadsia takze sa jej lahsie kaka nepuci sa tak entrapi kaka raz za den alebo raz za dva dni problem je ze stolica rovnako aj vetry strasne zapachaju ako vajcovka stolica je zelena neviem ci to je vporiadku ak okrem toho je dieta spokojne

    Odpovedá: odbornik2

    Treba upraviť mukrobiálne prostredie čreva, podáva sa probiotika, najlepšie bio gaia dlhdobo, namenej jeden mesiac.

  • jedálniček 2 ročného

    , Autor: bbb

    Dobrý deň prajem. Chcela by som sa hlavne opýtať, ako často a v akom množstve má mať 26-mesačný chlapec v strave mäso. Zatiaľ mu varím 6-krát do týždňa (vrátane rýb) po cca 50g denne-no nezje všetko. A jeden deň je bezmasité. V jedálničku škôlok však býva za päť dní 3xmaso a 2xbezmasité. Koľko dní v týždni má mať teda maso na obed a v akom množstve?Ďakujem vopred za odpoveď.
    Tiež sa chcem opýtať na frekvenciu mlieka a mliečnych výrobkov. Každý deň vypije cca 240ml Sunar ráno, večer cca 120ml Sunar a mliečna kaša. To má z mliečnych potravín každý deň. Jogurt, termix, syry - nepapá každý deň. Stačí to?
    Ďakujem

    Odpovedá: odbornik2

    Mso má mať cca 200 až 250 gramov týždenne, takže nemusí to byť viac ako 4x týždenne.
    Mlieko dávate veľmi správne, cca 300 až 500 ml denne, nie viac a v tom sú započítané aj mliečne výrobky. nezabudnite na dostatok zeleniny, ovocia, oblnín - ale do dvoch rokov, ideálne do piatich rokov nie celozrnné!!!!

  • Jedálniček 9 mesačného dietata

    , Autor: Janina0310


    Dobrý deň pani doktorka. Moja dcera bude mat onedlho 9 mesiacov. Od narodenia je na UM, ktoré pila s problémami od začiatku. A mame s ním problém doteraz. Chcela by som vedieť vas názor na nas jedalnicek.
    4:00- zobudí sa a vypije cca 120ml (množstvo je individuálne)
    7:00-7:30 ovocná výživa, skúšame nejaké pečivo (trosku)
    10:00 ide spat, vypije mlieko cca 120ml (vypije ho len v spánku, spi aj 2-3 hodiny)
    12:30-13:00 obed, doma varený s mäsom cca 250ml (cuketa, karfiol, brokolica, zemiak, ryža)
    16:00 jogurt, pripadne zeleninový prikrm
    19:00 mlieko cca 120ml a ide spat

    Kúpne kase neje, tie jej nechutia, banán jej nechuti, čerstvé ovocie ci uz pomixovane alebo uvarene jej vôbec nechuti, normálne ju naťahuje na vracanie, Sem tam pozuje nejaký piskot, ale to len tak pobabre. Momentálne mame problém s jedením večere okolo 16:00, vsetko odmieta, nič nechce. Vsetko s plačom. Len pár lyžičiek. Momentálne nechce mlieko ani pred spaním. Niekedy ho vypije až v spánku za 1-2 hodiny. Minule sa stalo ze zjedla o 16tej jogurt , mlieko proste nevypila len plakala. Tak aj zaspala (hladná), a potom vypila mlieko až o 4tej asi 80ml. Idu nám naraz 4 horné zuby. Neviem ci je to tým, inak zuby zvládame v pohode. Myslite ze je to jedenie dostačujúce? A tie časové intervaly? Ponúkať jedlo skôr, napr. každé 2 hodiny u nas proste nefunguje, Skorej nezje ani za nič. Zavádzanie príkrmov bolo v pohode, jedla vsetko v poriadku aj s chuťou. Pekne dakujem.

    Odpovedá: odbornik2

    Ako som pochpila s mliekom síce boli problémy ale v zásade nepapá zle, len nekonzumuje veľa mlieka. Teraz sa však vetko papnie zhoršilo.
    Čiastočne sa to dá pripísať zúbkom.
    Dieťa v tomto veku už môže papť len 5x denne ale medzi porciami by nemalo dostať žiadne doplnky- chrumky, piškóty a podobne.
    Mlieka nemusí vypiť veľa. ráno a odpoludnia po prebudení napríklad, naiesto odpoludňajšieho môže dostať jgurt, termix ani nič na báze tvaohu do konca prvhé roka nemá konzumovať!!!!!!!!!!!
    Večer vôbec nemusí kašu, ak jej nechutí. Môže dostať zemikovú kašu urobenú s umelým mliekom alebo len s vodou, samozrejme nesolenú alebo msovozelneinový príkrm ako na obed. Niektoré mamičky ponúknu mliečnu kašu na raňajky.
    Ak bude odmieťať jedlo, teda vidíte, že málo papá, je potrebné konzultovať lekára, môže byť napríklad chudokrvná.
    Nenapísali ste, čo dobre priberá a rastie.

  • Dokedy dojčiť

    , Autor: jana3105

    Dobrý deň pani doktorka. Môj syn má rok a 10 mesiacov a stále ho dojčím. Keď sme vonku, v herni ani si na dojčenie nespomenie ale doma by sa dojčil aj každú hodinu. V noci sa budí väčšinou po dvoch hodinách, niekedy aj častejšie. Málokedy spí tri maximálne štyri hodiny v noci aj to len raz za noc. Znovu zaspí len ak ho nadojčím. (od troch mesiacov sa budil každú hodinu alebo aj častejšie, už sa to trochu zlepšilo). Veľa nezje ale veľký je dosť (14,5 kg a 93 cm). Odporúčali by ste mi ho ešte dojčiť? Ak áno dokedy? Je pravda, že čím dlhšie sa dieťa dojčí, tým ťažšie sa od matky odpúta? Zlepšil by sa spánok? Je lepšie odstaviť dieťa naraz alebo postupne? Veľmi pekne Vám vopred ďakujem za odpoveď.

    Odpovedá: odbornik2

    OPre vášho synčeka je to úžasný vlklad do živoa, že ste ho celý prvý rok kojila, iste aj to je dobré, že sa kojil dlhšie. Myslím, že v tomto veku môžete kojenie bez problémov ukončiť. určite bude aj lepšie spinkať. Ako to urobíte je na vás. Niekedy stačí dať dieťatko spinkať do inej izby a nech k nemu v noci, keby plakal vstane oec. Niekedy je dobé, nechať ho na víkend u starých rodičov alebo s otcom a urobiť si víkend mimo. zvážte, čo je pre vás najlepšie.

  • odmietanie určitého jedla

    , Autor: zuzi

    Dobrý deň p. doktorka, zasa sa na Vás obraciam s prosbou o radu. Môj 12 mesačný chlapček (už ho nekojím, ak pije mlieko tak UM) posledné 2 týždňe odmieta varené jedlo, žiadne mäso, zemiaky, zeleninu, cestoviny.....Prestala som mu už mixovať jedlo (predtým zjedol všetko, ak to mal pomixované, denne aj 200 ml a viac) a začala som mu dávať kúsky. Nemá problém s kúskami pretože chlebík, rožky, šišky či vianočku čo mu upečiem tu zje, ale čokoľvek iné odmieta. Zje iba výrobky z kysnutého cesta, mliečne kaše, mlieko, výživy a ovocie a jogurty. Neviem už čo mám robiť, nútiť do jedla ho nechcem. Je možné že má teraz iba také obdobie a že sa to časom upraví?
    Ďakujem za odpoveď.

    Odpovedá: odbornik2

    Vrátila by som sa k mixovanej stave, myslí si, že to tak má byť a pravdepodobne sa mu to tk lepšie papá a lepšie mu chutí. Postune by som do mixovanej stravy primiešavala súčasti len popučené a potom aj malé kúsky, ale postupne, nie naraz zrušiť mixovanie a poďho hne'd pevné kúsky.

  • jogurty

    , Autor: matejovamama

    Dobry den pani doktorka. Mam syna 3r 2mes. Doteraz bol kojeny, teraz uz vecer vypije pohar plnotocneho mlieka, rano sem tam este prsnik alebo asi pol pohara mlieka. Zvykol si pred odchodom do skolky ranajkovavat banam ci jablko, bylinkovy caj a skusila som kupit pribinacika ci termix. Velmi mu chudia, doteraz poznal len bio biele jogurty do ktorych mu davam ovocie otruby piskoty a chia semiacka. To aj stale ranajkuje ked sme doma ci cez vikend. len neviem ci je vhodne aby mal kazde rano tieto " tvarohove dezerty" . Chlebik mu velmi nechcem davat kedze ho maju na ranajky aj olovrakt v skolke. Dakujem za odpoved, zuzana

    Odpovedá: odbornik2

    Pokojne môže na raňajky mať tvarohové výrobky, dôležité je, aby sa naučil raňajkovať.

  • Neraňajkujeme

    , Autor: Ivana

    Dobrý deň pani doktorka.
    Potrebuje sa poradiť. Dcérka má o týždeň 6 mesiacov.
    Jej jedálniček je nasledovný:
    9.00 - 9,30 pije mliecko cca 150 ml
    12.00 - 12.30 masovo zeleninový príkrm
    14.00 - 14.30 mliecko cca 150 ml
    16.30 - 17.00 nemliecna ryzova kasa
    18.30 - 19.00 mliecko po kupani cca 180 ml
    23.00 - 1.00 v tomto rozmedzi mliecko cca 200ml niekedy aj viac
    4.00 - 5.00 mliecko cca 120 ml
    A moja otazka znie kedze je to moje prve babo, tak je normalne ze od toho ranneho mliecka nechce nic jest az asi do tej 9.00?
    Dakujem

    Odpovedá: odbornik2

    Je to v poriadku. Po šiestom mesiaci jej môžete okolo deviatej ponúknuť desiatu: ovocný príkrm. Potom na obed mäsovozeleninový príkrm. Odpoludnia mlieko, pred kúpaním mliečnu kašu, obilninovú a pred spaním znova mlieko. Pravdepodobne si potom ešte raz mlieko vypýta a potom znova ráno, možno aj troćha neskôr ako o piatej.

  • Stravovanie rocneho dietata

    , Autor: JuliaS

    Dobry den, chcela by som sa poradit ohladom stravovania mojej rocnej dcerky. Od zaciatku podavania prikrmov velmi pekne papkala zeleninu aj ovocie. Posledne dva mesiace ma ale problem spapat akekolvek ovocie ako sladucku hrusku ci jablcko co predtym milovala. Taktiez mam problem navyknut ju na 5 jedal denne. Jej jedalnicek vyzera takto: ranajky: ovsena kasa s hruskou alebo bananom, alebo pecivo s avokadom ( po pecive je inak najstastnejsia;) , zachutili jej aj domace celozrnne bananove mafinky pripadne lievance. Desiatu nechce takmer nikdy, na obed si da vydatnu zeleninovu alebo lusteninovu polievku, ak ale spapa polievku, tak z hlavneho jedla si da uz len trochu ( ma rada kuracie, morcacie a telacie masko). Olovrant sa nam podari len niekedy, a to bud ovocne pyre s detskym keksikom ( bez cukru) alebo spaldovou piskotkou, s jogurtom zaciname len teraz po roku, kedze od malinka reagovala zle na BKM ( alergia sa ale nepotvrdila). Vecera je vacsinou 3zrrna kasa s ovocim, alebo ryzovo-quinoova kasa ( vsetko zatial nemliecne, len na vode), pripadne ked nespapa obed, ohrejem jej ho na veceru. Taktiez oblubuje hummus pripadne zltkovu pomazanku s pecivkom ( k tomu zvladne salatovu uhorku, rajciny zatial odmieta, zelene salaty som este neskusala, kedze sezona nepraje). Pred spanim este kojim, ( niekedy si este vypyta aj pocas dna) a v noci sa niekolko krat zobudi a vypyta si svoj zivy cumlik znova:) kedze iny odmieta. Zatial ani raz neprespala celu noc od 4 mesiaca. Snazim sa varit zdravo, z domacich surovin, bio surovin, co sa ovocia tyka, zmierila som sa s tym, ze zatial pozna len malo druhov, ale lokalne, kedze nerada by som jej dala supermarketove a 'bohvie kde' vypestovane. Citrusy zatial odmieta. Pije dojcensku vodu a striedavo nesladene detske caje, skusam uz aj riedene doma odstavene ovocne stavy, a to hlavne aj kvoli tomu, ze odmieta ovocie. Netusim teda ci je jej stravovanie ako ma byt, cakala by som, ze bude mat pocas dna vacsi hlad:) Je dost aktivna, uz mesiac chodi. Ma rok a mesiac, vysku 78 cm a vazi 9800gramov. Inak prospieva velmi dobre, teraz ju prvy krat potrapilo prechladnutie, inak bola doteraz zdrava. Dakujem velmi pekne.

    Odpovedá: odbornik2

    Jedálníček má dobrý, ovocie predsa nejaké ráno spapá, nenúťte ju do neho.
    Celozrnné výrobky dieťa do dvoch rokov, ideálne do piatich rokov nemá konzumovať. Je tam pre neho veľa vlákniny a má to aj iné negatíva.
    Večer pokojne môže mliečnu kašu, z umelého mlieka alebo mliečnu rozrábanú s vodu, keďže alergiu na bielkovinu kravského mlieka nemá.
    Nerobte si starosti, že nepapá viac, deti v tomto veku veľa nepapjú, ony v tomto období zväčša ani veľa nenarastú ani nepriberú, rozvíja sa im hlavne mozgová činnosť: reč, rôzne úkony, hry. Neradi prijímajú nové druhy potravín, je to normálne, hlavne ich netreba nútiť.
    Obed by mal byť hlavne s dobrou polievkou, hustou, často v nej môžete uvariť aj mäso, ako keď bola dojča. Druhý chod je len také dopapanie,k učísa papať, papá ručičkami malé, mäkké kúsky.

Otázok: 1141