Diskusie

Vytvoriť diskusiu

Strie po pôrode

Chcela by som sa spýtať, ako sa zbaviť strií..viem,že sa to úplne nedá, ale aspoň čiastočne....Rodila som 12.5 a počas tehotenstva som pribrala 22kg, pred teh. 60,po 82kg...teraz vážim 70-72kg poda toho kedy ako...strie mám na stehnách bokoch,zadku a prsiach... no ale teraz ked sa mi stahuje brucho tak sa mi robia aj na bruchu...krémujem sa spevňujucími krémami, masírujem si pokožku a robila som to aj od 5.mesiaca tehotenstva no nič nepomáha..strie sa začali objavovať až v 8.mesiaci...a chcem sa spýtať či sa mi ete stiahne bruško...a čo robiť ak chcem schudnúť...nechcem teraz diéty ked kojim a ani zbytočne sa namáhať..každý druhý deň chodím na korčule a potom neskôr chcem začať aj s cvičením, no neviem ako dlho to vydrží...Ďakujem
PS: mám 17 rokov tak aj chcem tak vyzerať :-P

  • anonym autor
    13.06.2008, 20:45

    Dievca nechcem ti brat iluzie, ale asi nepojdu dolu. Urcite ale neurobis zle, ak ich budes kremovat. A mozno by mohol ciastocne pomoct kremik, je to take male nic a dostat to v lekarni. Vola sa to Contractubex. Snad som to nezblbla. Kedysi som ho pouzivala na jazvy po akne. Ma ale nevyhodu, treba ho davat na jesen a zimu, lebo po nom je zakazany pobyt na slnku. Skus, ale zazraky necakaj a hlavne vitaj v rozsirenom kruhu "striovych" kralovien :green: :green: :green: :green: :green: :green:

  • anonym autor
    14.06.2008, 15:52

    ahoj :)

    striam sa clovek nevyhne, hlavne ak viac priberie (ja som nabrala 18kg, co tiez nie je najmenej) a co je horsie ani sa ich nezbavi... 

    aspon nie uplne ... nas poklad ma z jeden a pol roka a strei na prsiach, bruchu a stehnach mam pozehnane... a to som sa kremovala i pocas tehu... ale akosi neabralo.. ciastocne zblednu ale nezbavis sa ich uplne... 

    ;-) 

  • anonym autor
    14.06.2008, 20:37

    Ahoj.
    Myslím, že teraz sa nemusíš veľmi trápiť cvičením, ja som chudla kojením. 4 mesiace po pôrode som mala o 1kg menej ako pred otehotnením a to som jedla za dvoch ;-)
    Strie časom vyblednú. :-)

  • anonym autor
    16.06.2008, 09:01

    zuzka a chudnutie je individualne... ja som na zaciatku kojenia pekne zhodila, potom sa na mna nieco nalepilo naspat, kojila som 16 mesiacov... teraz som Kubka odstavila a kila pomaly zliezli :)

    ale strie mam ... ;-) :-D :-S

  • anonym autor
    16.06.2008, 09:24

    Ahoj tak aj ja  sa pridavam do klubu striovich kralovien :lol:

    Ja som pri prvom tehotenstve nabrala 30kil:ups:  mala som 50 a po porode som mala 80kil..pri druhom som sa uz krotila a nabrala som 12 kil. co slo o polovicu hned dole teraz mam neakych 67 kil...aj tak dost chcela by som ist na svoju vahu no uvidime ci sa mi to podari...ale to cvicim snazim sa aspon civit kazdy druhy den....

    A teraz pozorujem na sebe ze ked chudnem strie mi viac a viac vidno lebo tym ze sa mi stahuje telo oni su take zosuverene ci ake:( :(  juj keby lekary vymysleli nieco na tie porazene strie...teraz mame ist na dovolenku a ja si musim kupit cele plavky lebo v polovicnych by som sa asi prepadla od hanby mam hrozne vela strii a hlavne na bruchu a stehnach na cickach ani nie.:(  ale tam kde som bola ako palicka som ako vysuseny konar teraz:(

  • anonym autor
    19.06.2008, 12:01

    Strii sa nezbavite nikdy a nikdy na to liek nevymysli ziadny lekar,lebo to nejde..Stria je praslina koze a neda sa uz nikdy zacelit je to vo vnutornej vrstve a dalo by sa to jedine ze by sa vymenila za druho..(co je urcite nemozne,mozno o 100 rokov,ale to tu my uz asi nebudeme:D )..Viem,ze som vas moc nepotesila,ale je to holi fakt..Viem o com hovorim,lebo som kozmeticka.Da sa to zmiernit a najlepsie to ide opalovanim,takze cele plavky by som nechala doma a radsej sa 2 roky hanbila a potom pysila ze mi ich uz nevidno..dalsia rada je dobre raz za cas si spravit peeling na miestach kde ich mate staci 1x za mesiac..Oni sa postupnym olupovanim koze stavaju bledsie a opalovanim su skoro neviditelne..samozrejme treba pokracovat aj v natierani..Strie su vecsinou o genetike a nie o natierani 100x denne pocas tehotenstva..Samozrejme kremovanie by malo predchadzat tvorbe,ale ked ma niekto oslabenu pruznost koze a rychlo mu rastie brucho neminie ho to ani keby sa postavil na hlavu..To je asi vse k tejto teme..A aj ja patrim do klubu striovych dam..:green: Toto leto sa chystam riadne na ne zautocit slnkom a asi to bude uz coskoro nech ich je na kupku vidno uz minimalne..

    este ma napadlo s chudnutim je to tak,ze zena ma rok na navrat povodnej vahy..Takze casu dost..Strie nemaju v laske chudnutie,ale cielene spevnovanie svalu..To znamena ked bude koza napnuta na maximum+opalena..=viditelnost strii skoro nulova..

  • anonym autor
    19.06.2008, 18:30

    Micus mas uplnu pravdu, co sa tyka strii. Ja osobne si pre ne hlavu nezatazujem radsej mat strie a dietatko ako dokonalu postavu a byt bezdetna :lol: . A casom ked je clovek starsi tak aj tak sa vytvoria. Len by som este k tomu opalovaniu, riadne si ich natierajte, mne sa jeden rok stalo, ze som sa spalila, a spalena stria riadne boli...

  • anonym autor
    22.06.2008, 20:15

    Ahoj Micus..mas pravdu ja som aj o tom citala že stria je vlastne prasklina koze...A ked chudnem tak su otrasne take zosuverene, ale ja musim najprv schudnut a potom spevnovat, lebo keby som teraz na to moje sadlo spevnovala uz budem vzdy taka, ale ne toto som chcela :D
    Chcela som sa opytat..ked ich opalujem oni su take hrozne bordove a to nesom ani dlho na slnku ale ked zlezem so slnka tak su takmer priesvitne..... :roll: to sa tiež neda asi nijako zmiernit ze by tak nesvietili bo to vyzera akoby boli zapalene

  • anonym autor
    23.06.2008, 12:59

    Terka to sa nijak neda zmiernit..Bohuzial musime sa zmierit so striami a naucit sa s nimi zit..oni na slnku su trosku podrazdene,takze su aj tmavsie..Ale to je koza na celom tele podrazdena pri dlhsom pobyte na slniecku,takze je to normalna reakcia..Vsak ale potom su priesvitne nie,tak to stoji za opalovat ich.

  • anonym autor
    24.06.2008, 08:53

    tak to hej to stoji za to...časom si na to isto zvyknem no len mi to potrva nesom taka ze  pipina ze musim byť in:lol:  ale neni som ani modelka a viac ma to hneva že som ešte cela striova:s  ale vždy si poviem že tie strie mi stali za to že mam teraz krasne zdrave deti:D

  • anonym autor
    24.06.2008, 09:59

    Presne tak Terka aj ja si to hovorim..Vsak strie su kazdy rok menej viditelne,takze mozno o 3 roky si ich uz na tebe ani nik nevsimne..Clovek ked sa pozrie na to male stvorenie tak mu je jedno co je s nim,len aby boli drobcekovia zdravucky.A estte ma napadlo ak chudnes,tak to kombinuj aj s cvicenim,aby sa ti nestalo,ze ta ochabnuta koza ti ostane..aj ja sa snazim chudnut,len mi to nejak nejde..A co drzis dietu,alebo ako sa ti tak dari chudnut porad nieco..

  • anonym autor
    05.07.2008, 08:32

    ahoj micus prepac ze az tak neskoro pisem snad si to vsimnes...Ja nedrzim ziadnu dietu....lebo ked hej na druhy den ked kus viac zjem tak to aj vidno hlavne na bruchu :roll:  co je moj druhy najvedsi problem.... Ja cvičim...ked mas net pozry si youtubee stranku tam daj vyhladat aerobic alebo pilates a mas tam kopec cvikou ja mam aj bicykel aj stepper, ale viac ma bavi take ako hopsanie skakanie a tak a ma to podla mna aj skorsi ucinok....snazim sa vypit aspon 2,5litra denne vody, ale niekedy vypijem len pol litra :ups: :lol:  vies ked fest chces ta vtedy to nejde,,....ja to berem ako samozrejmost idem zacvicim a snazim sa jest pravidelne kazde tri hodiny...zatila mi to ide klop klop klop..s 88kil mam uz iba 67 niekedy vyskoci na 68 za 6mesiacov celkom slusne...
    http://www.youtube.com/watch?v=zoJQOapc9cY&NR=1 toto si okopiruj a pozry si ten link... prvy den ked som to cvicila tak ooo sak to nic moc no druhy den som uz taka svieza pri tom cviceni nebola :lol:  a vedla mas aj ine videa cviky...tak ked budes mat rano alebo na obed alebo vecer proste ked mala bude spinkat cas tak skus.....a na diety fakt pozor lebo vsetky diety pomozu ale aj kila sa vratia....vsetko som skusala za tri roky. ale jedine co sa mi osvedcilo je to co som popisala cvicit. vela pit a pravidelne jest :green:
    ty si spomynala ze si kozmeticka????? vedela by si mi poradit co mam robit s pletou??? hrozne sa mi robia vyrazky :(

  • anonym autor
    10.07.2008, 10:39



    Strie sa nezbavíme ak ich už máme jedine operáciou. :lol:  Možeš skušať hoc aké drahé krémy ale nezmizne to , možno sa tá koža trošku natiahne....

  • anonym autor
    11.07.2008, 15:02

    Ahoj Terka.Prepac,ze odpisujem az teraz,ale nesiel nam dhsie net,takze som sa sem dostala az dnes..Pozrem si to cvicenie ked budem mat trosku viac casu..Ja som nikdy nedrzala dietu,lebo mi to nejde:ups: ..Som taky clkovek co to asi nikdy nedodrzi..Ja len obmedzujem sladke a snazim sa stravovat sa zdravsie..Chystam sa aj cvicit,lebo ma to bavi,len zatial nechcem kym kojim.Bojim sa ze mi mala zacne odmietat mlieko..Ale uz by som aspon po troske mala,vsak je tu leto..To si pekne zhodila aj ja chcem..:cry: :green: Mne by uplne stacilo keby som vazila 55 kg na moju vysku..len to musim schudnut 8kg a to je teda drina..Terka skusim poradit..Opis aky mas problem,lebo to moze byt z viacerych pricin..A hlavne ako tie vyrazky vyzeraju..

  • anonym autor
    21.07.2008, 10:42

    No ahoj micus :D  konecne sme doma bola som na dovolenke tak pisem az teraz....No hlavne pi aj ciste mineralky aj to robi dost a mne treba na 55kil svoju vahu schudnut este 10kil :s :s
    No oni su vzdy ine...ale vedsinou su to hrudky ani nebolia ale viem ze to je vyrazky a ked ju chcem pucit a nejde mi hned tak si to len dokakam a ostavaju mi chrasty...a potom su take jemne...ale robia sa mi vzdy...este som nespozorovala ze ci z jedla alebo z coho by sa mi robili, ale vsimla som si ze ten krem vishy co davaju v reklame mala som dve vzorky a robil mi celkom dobre aspon to ze sa mi na dalsi den neurobili biele pupaky a tie ostatne kus hojilo, ale som pozerala ze ten krem stoji 706sk a tak neviem ci mam skusit abo nie ze ci pomoze fakt, alebo sa to len mne zdalo

+ -
Príspevkov: 34