Diskusie

Vytvoriť diskusiu

Ako sa dostať čím skôr do formy pri dojčení

Ahoj mamičky. Som niečo cez 2 mesiace po pôrode. Ide leto a chcela by som sa čo najskôr zbaviť svojho nadbytočného bruška. Aké cviky Vám pomohli?A čo strava. Upravili ste si ju? Alebo mám čakať, že kojením to pôjde dolu. To viem, že áno, lebo pri prvom to šlo, lenže aj to leto bolo neskôr. Ďakujem všetkým, ktoré poradíte,ale aj ostatným. :lol:

  • alusska
    12.03.2009, 08:14

    dakujem , krasne za odpoved :) , no pravdupovediac cakala som ze to tak asi bude .....  potom ti dam vediet ako som dopadla :)  teraz mam tyzden do terminu tak rozmyslam nad hlupostami haha no ono ma to prejde ked sa narodi maly....

  • barbishka
    12.03.2009, 08:57

    ja by som mala pre vas maly tip.my s dcerkou chodime do Miracle studia na cvicnie po porode. od buduceho tyzdna zacinaju nove kurzy,tak sa mozno stihnete este prihlasit....vyhoda je,ze tam je aj detsky kutik,tak sa da cvicit aj s vacsimi detickami,no vela mamin chodi s babenkami uz od 2 mesiacov.

  • alusska
    12.03.2009, 10:21

    ahoj ,jeeeej to by som potom velmi rada len neviem, to je v kazdom meste? som z presova tak neviem ci take nieco tu mame....  ako si to zistim?? ;-)

  • terezka044
    12.03.2009, 10:52

    chcem sa opytat, ja budem mat babo v juni - to asi nemam moc sancu mat peknu postavu na leto, ze :lol:

  • alusska
    12.03.2009, 11:47

    no terezka ja ti povedat neviem , uvidim za aky cas sa to podari mne a dam vediet haha , no ale uz mi bolo povedane... - zazraky necakaj ;-)

  • barbishka
    12.03.2009, 12:14

    prosim ta, to vobec neries ;o).ved budes mat babenko :)).vies co je na letnych babenkach super?ze mozes chodit na dlhe prechadzky a tych zopar kg zhodis,ani nebude vediet ako....chodis teraz pocas tehu niekam civcit??

  • alusska
    12.03.2009, 13:30

    :) ale ved ja viem ...  nie nechodila som nikam cvicit lebo som bola v robotke od rana do vecera tak mi nezvisil cas co mi je dost luto....  ale zasa velmi som nepribrala len 10 - 11 kil tak by to nemalo byt az take strasne :)                                    hadam nejako zvladneme

  • terezka044
    14.03.2009, 11:42



    no na prechadzky sa tesim ;-)  teraz nikam nechodim, vsetky kurzy a podobne veci su obsadene, jak keby bol kazdy tehotny :ups: :lol:
    dokonca aj psychofyziologicka priprava, no neviem jak to zvladnem bez toho :roll:  ale este mam v zalohe jednu, tak v pondelok volam.

  • ivana
    13.07.2021, 14:12
+ -
Príspevkov: 24