da sa zbavit nadavania?
Baby mam problem.
Odmala som zazila rozvratenu rodinu ,kde matka vela hresila. Tak to mam nejak v hlave zakodovane.
Ja viem,neospravedlnuje ma to,ale neviem s tym prestat.
Ja si uz ani neuvedomujem,ze vecne vulgarne rozpravam. Nadavam v aute,v obchode ked sa nahnevam,na ulici, aj detom :cry: .
Chcem hrozne prestat,uz som si skusala nalepit po byte listky s heslami nehresim a pod ale figu to pomohlo.
Mam chodit k psychologovi na nejake sedenia,ci co? Trapi ma,ze uz aj decko po mne opakuje :s .
Ako dofrasa rozkazat ustam aby nevypustali tie skrede veci,ked je to rychlejsie ako moje myslenie?
Za vsetky rady hrozne dakujem.