ZIMNÉ MENU budúcej mamy
Na aké živiny by tehuľka nemala v zime zabúdať? Čítať viac..
Na aké živiny by tehuľka nemala v zime zabúdať? Čítať viac..
Každá z nás si želá, aby bol pôrod nezabudnuteľným. Každá z nás je však iná, máme rozdielne potreby, pocity, túžby i očakávania. Vezmite preto pero do ruky a napíšte v bodoch predstavu, ako by mal pôrod prebiehať. Vznikne tak váš pôrodný plán. V ideálnom prípade vám s ním pomôže skúsená dula alebo pôrodná asistentka. Nezabudnite ho ukázať aj vášmu pôrodníkovi a spoločne si o ňom pohovoriť. Spísali sme ho v spolupráci s čitateľkami Mama a ja, ktoré už majú pôrod za sebou. Čítať viac..
Aj keď ste tehotná, neznamená to ešte, že sa musíte vzdať úplne všetkých pôžitkov, ktoré Vianoce so sebou prinášajú. Pri niektorých však musíte byť opatrnejšia. Čítať viac..
Dobrý výber pôrodnice a pôrodníka, svedomitá predpôrodná príprava, dostatok informácií aj cielené zvládanie strachu a obáv – to všetko je cesta k pôrodu, ktorý nebude ako z hororu. Čítať viac..
Stretávame sa s ním akosi častejšie, aj preto, že dnes už vieme omnoho viac o faktoroch, ktoré môžu tehotenstvo ohroziť, a zároveň pribúda žien s určitými zdravotnými problémami. Čítať viac..
Pre mnohé tehotné ženy sa počas deviatich mesiacov sex stáva nočnou morou. Iné si ho, naopak, užívajú viac ako inokedy. Aký je naozaj sex počas tehotenstva? Čítať viac..
Čakanie na bábätko s nohami hore. Čítať viac..
Vaše fazuľky v brušku vnímajú celý váš svet. To, ako sa cítite, ako prežívate, ako ich ľúbite. Toto video by mala vidieť každá budúca mamka.... Čítať viac..
Tehuľky, viete, že bábätko v brušku má svoje dôležité míľniky, počas ktorých sa mení? Pozrite sa, ktoré sú to. Čítať viac..
Tehotenstvo ženu mení. Nielen psychicky, ale aj telo sa stáva iným. Čítať viac..
Niektoré tehotné ženy sa počas svojej gravidity stretnú aj s touto diagnózou. Majú dôvod na obavy? Čítať viac..
„Už mesiac po svadbe som bola nešťastná a plakala som do vankúša. Keby nebolo dcérky, neviem, ako by to so mnou skončilo. Ženie ma dopredu. Je môj elixír života,“ zverila sa mi Simona, mamička 2-ročnej Laury a v príjemnej kaviarni mi rozpovedala svoj príbeh. Čítať viac..
Gestóza – termín, s ktorým sa v tehotenskej poradni môže stretnúť nejedna budúca mamička. Ak si však takéto ženy po čase porovnajú svoje zážitky z obdobia gravidity, môžu byť veľmi prekvapené, že u jednej to bola „len gestóza“ a u inej to bol dôvod na hospitalizáciu. V čom je rozdiel? Čítať viac..
Som čokoholik. Musím mať čokoládu každý deň. S malou deväťmesačnou prestávkou. Dieťa v mojom tele nesúhlasilo s prehnanou dávkou cukru a čojaviemčoho v čokoláde. To malé stvorenie bolo už vtedy rozumnejšie ako ja. Namiesto sladkostí chcelo paradajky. Veľa paradajok. Čítať viac..
Poznanie vlastnej krvnej skupiny a tzv. Rh faktoru je dôležité nielen pri vážnych operáciách či transfúziách, ale aj v tehotenstve. Termíny ako RHEGA či inkompatibilita preto oprávnene zaujímajú každú ženu, ktorá nosí pod srdcom dieťa. O čo vlastne ide? Čítať viac..