TEHOTENSTVO a poruchy príjmu potravy: Neriskujte, najedzte sa do ZDRAVIA!
Poruchy v stravovaní postihujú každoročne čoraz viac žien. Nielen, že môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy vášmu organizmu, ale ak sa vám náhodou podarilo otehotnieť, môže to mať následky aj na vašom dieťatku.
Existujú tri hlavné typy porúch v stravovaní
- anorexia nervosa
- bulimia nervosa
- obscesívno-kompulzívna porucha spojená s prejedaním sa
Dotiahnuť tehotenstvo do určeného termínu môže byť stresujúce pre ženské telo, aj keď sa tešíte dobrému zdraviu. V tomto období, v ktorejkoľvek fáze je dôležité dodržiavať vyvážené stravovanie.
Ak si jedlo odopierate, alebo sa ho zbavíte skôr, ako je váš organizmus schopný absorbovať nevyhnutné živiny, prípadne prijímate jeho nadmerné množstvá, čo vedie k tvoreniu enormných tukových zásob a následnej obezite, vystavujete seba aj vaše vyvíjajúce sa dieťatko nebezpečenstvu.
Prečítajte si: Radí odborníčka: Zdravé stravovanie počas tehotenstva i dojčenia? 6 zásad pestrej stravy.
Ak ste tehotná a bojujete s poruchou prijímania stravy, vášmu bábätku hrozia riziká:
• riziko potratu
• riziko úmrtia dieťatka v prvom mesiaci po jeho narodení
• vyššia šanca, že sa dieťatko narodí s nízkou pôrodnou hmotnosťou
• novorodenecká žltačka
• nižšie hodnoty Apgar skóre (hodnotenie vitality novorodenca) po narodení
• riziko menšieho množstva plodovej vody
• predčasné odlúčenie placenty
• zvýšené riziko vzniku vrodených vývojových chýb, hlavne slepota a mentálna retardácia
Mohlo by vás zaujať: Koľko železa stráca žena počas tehotenstva?
Riziká pre vás:
• vznik preeklampsie (vysoký krvný tlak, vyskytujúci sa len v tehotenstve)
• vznik gestačného diabetu (cukrovka, ktorú podmieňuje tehotenstvo)
• zvýšené riziko pôrodných komplikácií, potreba cisárskeho rezu
Aj keď sa dieťatko po narodení javí relatívne zdravé, rôzne štúdie ukázali, že deti, ktoré sa narodili ženám, ktoré počas tehotenstva trpeli poruchou v stravovaní, majú väčší predpoklad:
• byť menšie a slabšie ako ich rovesníci
• mať spomalený vývoj, fyzický aj psychický
• mať poruchy v správaní
• byť emocionálne závislé
Diéta verzus tehotenstvo
Tehotenstvo a streptokok
