V každej rodine sa nájdu témy, na ktorých sa vôbec nezhodnete. Avšak, nie je nutné, aby sa rodinné stretnutia stali ringom argumentov a slovných bitiek. Poďme sa pozrieť na to, ako udržať pokojnú atmosféru a predísť domácim bitkám o politike, ekológii alebo o tom, či je lepšie deti kŕmiť alebo ich nechať piplať sa v jedle. Čítať viac..
Tenká hranica na ktorej balansuje mnoho rodín. Alkohol sa stále drží na druhej priečke rozvodovosti. Sviatky sú pre ľudí, ktorí majú problém s alkoholom, rizikové. Ani rodina často nerešpektuje, že alkohol by mal v tomto prípade zmiznúť zo stola, sviatok-nesviatok. Čítať viac..
Či už prežívate tieto sviatočné dni v kresťanskom duchu alebo si užívate sviatky jari po svojom, pôst a oddych môže sprevádzať aj váš piatok. Využite dnešný deň na oddych a spomaľte. Bežíme každý deň tak rýchlo, že si často ani nevšimneme, ako naša hlava a telo kričí dosť. Dnes ich počúvajme. Čítať viac..
To, akým spôsobom sa s partnerom dopracujeme k intímnostiam, môže byť v každom vzťahu odlišné. Niekto naznačuje svoju túžbu dotykmi, iný sa opýta priamo a niektorí praktickí jedinci patri do klubu „dnes je streda“. Čítať viac..
Dookola varíte to isté z tých istých surovín? Veru, aj v kuchyni sa občas "zacyklíme", ale treba skúšať nové suroviny aj spôsoby prípravy, miešanie ingrediencií. Inšpirujte sa našimi receptami. Čítať viac..
S pojmom self-care sa v ostatnom čase stretávame na každom kroku. Väčšina z toho, čo sa o starostlivosti o seba učíme z okolia a médií, je o úniku. Pedikúra, masáže, wellness víkendy – sú úžasné, ale (samotné) málokedy pomáhajú našim pocitom vyhorenia. Čítať viac..
„V minulosti ľudia opravovali. Dnes, čo sa pokazí, tak sa to vyhodí a kúpi sa nové. Škoda, že to prechádza i do vzťahov.“ Jaroslav Maxmilián Kašparů Čítať viac..
Nie je ľahké byť na očiach verejnosti. Nie je to ľahké v bežné dni a o to ťažšie a náročnejšie, keď vám život naloží bremeno v podobe choroby. Okolo princeznej Kate bolo v ostatnom čase veľa dohadov. O to viac bola celá rodina pod tlakom. Čítať viac..
Praktické tipy pre rodičov, ako podporiť u detí samostatnosť a ako sa postaviť k disciplíne. Čítať viac..
Ono je to ako so sladkosťami. Každý vie, že sa z nich priberá a že škodia zubom, ale len málokto im vie odolať. A tak si mnohí rodičia neodpustia práve tie vety, ktoré vo svojom detstve tak neradi počúvali od svojich rodičov a z duše ich nenávideli. Čítať viac..
Mnohé mamy trápi v začiatkoch dojčenia to, že dieťa saje len bradavkou. Takéto dojčenie je však neefektívne. Navyše, ak matku začnú bolieť bradavky z dôvodu nesprávnej techniky, môže prísť k zablokovaniu spúšťacieho reflexu a neprospievaniu dieťaťa. Čítať viac..
Poznáte to, že si rodičia s deťmi píšu cez siete, aby sa zišli dole v kuchyni na večeri? Možno niečo podobné praktizujete doma, čo nie je zlé, lebo deťom sa ráta, ak "hovoríte" ich jazykom. Smutnejší je fakt, že často sú členovia rodiny doma síce všetci, ale nie spolu. Čítať viac..
Emocionálne hranice - to je to, čo spoznávate dokonale až potom, keď stanete rodičmi. V kritickej situácii majte na pamäti, že dieťa (minimálne ešte ako batoľa) vás nechce vyprovokovať a ak, správa sa tak kvôli vlastným frustráciám a nezrelosti. Čítať viac..
Pomáhajú nám niesť starosti a delia sa s nami o radosti. Je s nimi krajšie ráno a bezpečnejšia noc. Máme v nich pevný bod a môžeme sa zohriať v ich náručí. Naši partneri. A teraz strih v podobe faktu, že štatisticky sa rozvodom končí takmer každé druhé manželstvo. Čítať viac..
Bolesť a výrazné nepohodlie odrádza mnoho žien od pravidelnej gynekologickej prehliadky. Najmä nepríjemný odbor cytologickej vzorky. Čítať viac..
