Alergia na roztoče: dodržiavajte TIETO zásady a máte ju pod kontrolou!
|
13. august 2017
foto: istockphoto.com
Má vaše dieťa alergiu na roztoče? Toto by ste mali dodržiavať:
Pri diagnostikovanej alergii na roztoče je nutné dodržiavať určité pravidlá
- v spálni má byť chladno a sucho (optimum 18 °C a vlhkosť 40 – 50 %),
- pravidelné vetranie bytu, perín, a vankúšov (nevetrajte, keď vonku prší, zvýšite si vlhkosť vo vnútri),
- antialergické paplóny (iba vankúše nestačia), je nutné ich pravidelne zbavovať roztočov (pranie), samotné zakúpenie syntetických perín a vankúšov nestačí!
- pravidelné pranie pri teplote nad 60 °C (periny, vankúše, posteľná bielizeň, závesy, záclony),
- tzv. bariérové povlečenie matracov (nepriepustné pre roztoče a ich alergény) je nevyhnutné, optimálne je použiť ho aj na vankúše a periny
Alergia na roztoče
Pri alergii na roztoče upravte svoju domácnosť
- obydlia bez kožušín, bez huňatých prikrývok, bez kobercov a rohoží (ideálne parkety, plávajúca podlaha, linoleum),
- správna technika vysávania (vysávače zachytávajúce roztoče a ich výkaly s vhodnými filtrami),
- nepoužívať vlnené bytové doplnky,
- postupne vymeniť čalúnený nábytok za vhodnejší (koža...),
- často vysávať – ale nie za prítomnosti alergika,
- nemať v spálni kvetiny,
- nepoužívať plyšové a vlnené hračky,
- oblečenie a predmety zadržujúce prach uzatvárať v skriniach,
- nefajčiť – škodlivé látky znečisťujú vzduch v domácnosti a usádzajú sa napr. v textíliách,
- umývať nábytok, dlážky aspoň raz týždenne (iba zotrieť prach nasucho nestačí),
- v zime je účinné vystavovať paplóny, vankúše (ale napr. aj plyšové hračky) na niekoľko hodín mrazu, v lete zasa slnku (s následným vytrepaním; hračky vypraním).
Atopický ekzém
Cigaretový dym a naši najmenší: ako pasívne fajčenie pôsobí na detský organizmus?
