11 rád pre rodičov detí, ktoré sa boja spať vo svojej izbe

Čo môže zachrániť situáciu alebo ako pomôcť dieťaťu prekonať strach zo spania vo svojej izbe

• Malý braček alebo sestrička. A keď je to úplne malé bábätko, ak sa vaše staršie dieťa  v noci prebudí, zistí, že nie je samo. Uvidí, ako bábätko pokojne spí a dýcha, čo ho môže upokojiť.  Musíte si však byť istí, že staršie dieťa  má veľmi pozitívny vzťah k novému súrodencovi a je už natoľko vyspelé, že mu ani nechtiac neublíži.

• Malé zvieratko – akvárium s rybičkami, škrečok, korytnačka. Samozrejme, iba v prípade, že vaša rodina má skutočne záujem starať sa o tohto malého tvora a nekupujete ho iba z tohto účelového dôvodu.  

• Nočná lampička, hlavne ak sa dieťa bojí tmy. Ak do nej kúpite slabú žiarovku či žiarivku, môžete ju nechať svietiť celú noc alebo aspoň v čase zaspávania.

Prečítajte si: Sprievodca detským spánkom v rôznych vekových obdobiach

• Fosforeskujúce hviezdičky alebo zvieratká nalepené na strop, stenu či dvere.

• Tikajúce hodiny s veselým detským motívom a ciferníkom, ktorý sa pohybuje s každým „tiknutím“.

• Plagáty alebo obrázky s peknými rozprávkovými motívmi alebo obrázkami zvieratiek na stenách.

• Plyšové hračky alebo pohyblivé hračky zavesené nad posteľou.

Prečítajte si: Čas na veľkú posteľ?

• Nočný stolík, na ktorý položíte obľúbené knihy a plyšové zvieratká. Dieťa si knihy pred spaním môže listovať alebo sa hrať s hračkami. A keď sa skoro ráno zobudí, môže ho to na chvíľu zabaviť, kým vás príde zobudiť.

• Fotografie celej rodiny položené na nočnom stolíku.

• Kazetový magnetofón alebo CD-prehrávač, z ktorého mu môžete ešte pri zaspávaní pustiť obľúbenú rozprávku alebo pesničky.